多彩的经幡
乘火车去西藏的优势十分突出，首先青藏铁路海拔随着列车的行进逐步攀升，有利于使旅客身体逐步适应高原环境，另一方面能体会到飞机旅游不能欣赏到的青藏线独有的自然景观，车厢的供氧从格尔木段开始启用，从格尔木到拉萨， 只需运行12小时左右，所以火车选择白天运行， 旅客能够欣赏到长江的源头-沱沱河、海拔4718 米的唐古拉山口、经常有藏羚羊通过的清水河大桥、神秘的无人区等青藏线独有的风光。从市区可乘坐91路公交车前往拉萨火车站。
公路
进藏公路有青藏、滇藏、川藏、新藏、中 尼，其中滇藏、川藏公路每年雨季都可能因为滑坡而中断，而新藏公路更是连班车都没有，中尼公路是外国游客进入西藏的重要途径。
青藏公路从青海格尔木至拉萨全程1164千 米，路况是5条进藏公路中最好的，每年负担80% 进藏物资运输，也是自助旅客首选陆路进藏方 式。途中需要翻过海拔5231米的唐古拉山口，长途卧铺车需时24～36小时。因为路途遥远，途中可能遇到爆胎、恶劣天气，所以不能保证准时到达。而且车厢内的环境不怎么样，两个人挤在长1.7米、宽1米多的铺位上，还要忍受初上高原的不适以及烟味、臭脚丫味，强烈建议靠着窗子， 这样也可以领略沿途风光。中途上厕所的机会不多，就在路边，经常是平坦没有遮挡的旷野，入乡随俗吧。
拉萨客运站 拉萨有东郊、西郊、北郊和柳梧四个客运站。
东郊客运站 位于拉萨市江苏东路3号，以318国道川藏沿线至八一以及附近的短途客运为主。
0891-6340523
北郊客运站 位于拉萨市扎基路11号，以发往阿里、那曲和日喀则三地的班车为主。
0891-6922104
西郊客运站 位于拉萨市民族路1号，以成都、日喀则和山南三地的班车为主。
0891-6824469
柳梧客运站 位于拉萨火车站旁边，主要都是些超长距离的班车。
0891-6947217
市内交通
罗布林卡
拉萨的出租车已经实行打表计费，起步价10 元/5公里，超过按2元/公里。由于拉萨市区范围较小，一般在起步价内都能到达。但去市郊的哲蚌寺、色拉寺等都会超过起步价了。至于那种人力三轮车按距离远近收费，起步价一般3元。中巴和公交车也是拉萨的主要交通工具。
布达拉宫 拉萨河是雅鲁藏布江的支流，每年藏历七月的“沐浴节”，藏人都会到这里沐浴、洗衣。河的南岸可以见到布达拉宫游在拉萨的倒影。
西藏需要边境通行证的地区
日喀则地区：仲巴、萨嘎、聂拉木（樟 木）、定日、康马、亚东、岗巴、定结、吉隆
林芝地区：墨脱、鲁朗、米林、察隅 山南地区：浪卡子、错那、洛扎、隆子阿里地区：普兰、扎达、日土、嘎尔 布达拉宫 ★★★★★
旺季200元（5月1日～10月31日），淡季100元（11月1日～次年4月30日）。
0891-6822896
9∶00～16∶00
这是一座宝库，你一生见到的珍宝可能没有在这里4个小时见到的多，而且近距离的观看， 到了令人目眩的地步。
