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坐月子，对女人来说，是一件非常重要的事，可有的丈夫非常不负责任。
张女士与老公结婚后，两个人生活很甜蜜，不久后张女士就怀孕了，十月怀胎，经历了很多不易，最终生了一个大胖小子。
张女士本想好好坐月子，丈夫却在策划全家出去旅游的事。张女士坚决反对，丈夫却说，你也是个成年人了，而且家里老人就这么点心愿，现在有了孩子，以后出去也难了。
随后，丈夫扔下200块钱就走了，张女士觉得受到了侮辱。于是在他们走后，张女士卖了家里所有的东西，等丈夫旅游回来，发现家里空空和桌上的离婚协议，然后给妻子打电话也打不通，丈夫顿时懊悔不已。
这样的丈夫，自私又不懂得承担责任，可想而知，在以后也很难与妻子互相扶持。女人怀孕期间不仅承受着身体还要承受着精神和心理的压力。需要的就是家人的理解和呵护。
01那么坐月子对妈妈有哪些重要性呢？
一、重视月子，就是重视宝妈以后的身体和心理健康。
坐月子，是为了恢复妈妈生产时造成的身体伤害。而且母乳的宝宝，月子期间妈妈也要不定时地为宝宝哺乳，很难得到休息，这就让妈妈的身体雪上加霜。如果大意做下病根，也许就是一辈子的事。
这时候如果妈妈得不到关爱，妈妈就会对家庭失去信心，以后很长时间都无法释怀，倘若妈妈在月子期间得到理解和呵护，不仅身体恢复得快，心情也会舒畅，对孩子的照顾也会更尽心。将心比心，以后对家庭也会付出得更多。
二、妈妈月子顺心，以后整个家庭也会相处得融洽。
对于大部分家庭来说，坐月子才是婆媳真正相处的时刻，其实许多育儿观念，或者其他的分歧，都不是引起婆媳矛盾的主要原因。
如果整个家庭对媳妇都充满关爱，媳妇在很多小事上，也不会斤斤计较。
有时候，看似一个不起眼的事引发的矛盾，其实究其原因，都是媳妇的身体和心理未被重视引起的。
可以说，妈妈做好月子，也是给整个家庭和谐奠定了一个好的基础。
而宝妈月子做得好与坏，爸爸在整个家庭中也起到至关重要的作用。
02新手爸爸应该注意哪些事情，才能帮妈妈做好月子呢？
一、爸爸尽可能地多陪伴妈妈。
许多爸爸会认为，在妈妈生了宝宝后，自己的作用就是在医院跑跑腿，处理一下外面的事情，带孩子照顾产妇，自己什么也帮不上忙。特别在家里有双方父母，有月嫂的情况下，自己可以什么都放任不管了。
许多新手妈妈抱怨爸爸对家里袖手旁观，爸爸或许还会认为矫情，家里这么多人伺候着，还要怎样。
其实对于新手妈妈来说，在心理上更需要丈夫的陪伴和呵护，有什么需求直接使唤婆婆心里也过意不去，一些的压力也不想让自己的母亲知道，只有和丈夫说才更方便。
所以爸爸经常陪在妈妈身边，妈妈就会觉得有个依靠。
二、在婆媳产生分歧时，新手爸爸要起到“调和”的作用。
爸爸要明白，孩子是自己的，要尽早地承担起自己的责任，不要在自己的母亲和老婆已经产生矛盾了，还在事不关己的状态。
当爸爸更多地参与到照顾妈妈和孩子的责任当中，也能体会到大家的不易，这样也能减少婆媳之间的摩擦。
其实女人都是感性和细腻的，当出现问题时，爸爸如果擅于调节，也会让家庭关系越来越稳固。
03那么坐月子时，要注意哪三件事才能让宝妈更好地恢复身体呢？
一、妈妈要根据自己的情况合理科学地坐月子。
每个人的身体状况都不一样，坐月子的方式也不同，所以妈妈尽量不要道听途说地听从别人的建议。要知道同样的方式，不同的体质，感受也会不一样。
宝妈多听从医生的建议，甚至也结合老人的一些经验，选择适合自己的方式，毕竟自己才最了解自己的身体状况。
比如，有些医生或者会告诉产妇月子里可以吃常温的水果，而有的宝妈平时胃就不好，月子里吃了会感觉更不舒服，就要避开。
身体是自己的，家人也不一定清楚，就要靠自己认真对待。
二、妈妈尽量不要太逞强，月子里多注意休息。
坐月子时，很多妈妈会因为伺候自己的是婆婆，而不好意思麻烦，就算自己的母亲，也舍不得一直让她们太劳累。家里的事和孩子的事，自己就强忍着身体的不适去做。
过于劳累会直接影响身体的恢复，而刚生过宝宝，最主要的就是把身体和精神都养好，因为出了月子后，自己将是带孩子的主力，需要一个好的状态去面对。
所以，在月子里时，不要思虑过多，有事时尽量寻求家人和丈夫的帮忙。
三、宝妈要学会调节自己的不良情绪。
当妈妈的过程确实是辛苦的，在月子期间，在各种压力之下，自己的精神就会崩溃。
很多妈妈都表示，生了孩子后，都有抑郁的倾向，甚至得了抑郁症。
所以，宝妈在坐月子之前尽量和宝爸商量好分工,多做一些准备，避免把自己陷入无助中。
当有不良情绪出现时，多从其他角度来看问题。尽量学会控制情绪，让自己的内心平静下来。
其实，宝妈做好月子不仅是对自己负责，也是对孩子负责，当自己有一个良好的身体和精神状态时，对孩子的抚养和教育也起着关键的作用。
宝妈坐月子时，还有哪些事情是需要注意的？欢迎分享！
