【奶香土豆胡萝卜泥】1、材料:土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。2、土豆去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥,加入牛奶及胡椒粉、盐搅...
1奶香土豆胡萝卜泥
1.材料:土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。
2.土豆去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥,加入牛奶及胡椒粉、盐搅拌均匀。
3.再与胡萝卜泥混合在一起。
4.用模具做出形状。
5.青红椒及火腿切小粒。
6.锅里下少油,炒香青红椒及火腿粒,用水淀粉勾芡。
7.淋上即可。
2奶香胡萝卜土豆泥
1.胡萝卜和土豆搓成丝,上锅蒸5—10分钟
2.蒸熟的胡萝卜中放入一些土豆搅拌稠状
3.蒸烂的土豆丝碾成稠土豆泥
4.拌入少许奶(牛奶,椰奶,奶粉都可以)增香
5.模具内部涂上香油或者橄榄油起到润滑的作用
6.在模具中先填入一半土豆泥,再填一半脱模就可以了
3胡萝卜土豆饭
1.准备所需材料。
2.将米淘洗干净。
3.胡萝卜、土豆分别切小块(最好在放之前在切,否则容易氧化)。
4.把胡萝卜、土豆块放入泡好的米中;米最好提前泡一会儿会更好吃,没有条件不泡也可以。
5.滴入几滴核桃油,因为据说熟的与油类接触过的胡萝卜才更有利于人体的吸收。
6.按煮饭键煮熟即可。
4土豆胡萝卜煎饼
1.土豆、胡萝卜、洋葱去皮。
2.土豆、胡萝卜擦丝、洋葱切碎一起放入大盆里。
3.加入鸡蛋、玉米粉、盐和胡椒粉。
4.充分拌匀。
5.平底锅放黄油烧热,放入适量的土豆胡萝卜。
6.中火煎至饼熟透,大约4-5分钟。