去年，肖莉莉的声音沙哑了一个月。当时，她只是觉得自己太累了，也没有重视。因为工作较忙，半个月后才去的医院检查。
医生说她有一个甲状腺结节，让她检查一下。两周后，报告出来了恶性肿瘤。结果不用你多说，就是恶性甲状腺癌，只有通过手术才能有机会。
看着我们嗓子日复一日工作，但有的时候我们却不懂得保护它。嗓子突然失声，有可能是癌变的迹象，大家有没有过嗓子干涩甚至说不出话的经历呢？
说话时嘶哑的嗓音，甚至有话说不出来的感觉让人特别难受，很多人会认为自己得了感冒，或是用嗓过度造成的嗓子失声。
但嗓子突然失声或没有的缘由长期失声，很有可能是癌细胞来临的前兆，不要将其当作普通疾病忽视。
癌症离我们如此之近，嗓子若出现2种现象，或许是癌细胞已到来
1、嗓子嘶哑
当喉咙里有痰的时候，会出现声音嘶哑的情况，若是只靠嗓子嘶哑来判断，也是不准确的，不管什么疾病在发病前，都会有一个过程，比如甲状腺癌的前期就是甲状腺结节，而甲状腺结节最明显的症状就是颈部淋巴结肿大。
如果，在此之前就被确诊为甲亢相关，就一定要引起重视，以免病情发生恶化。
2、喉咙有异物感，吞咽困难
这是喉癌较早期之一，喉咙的癌细胞扩散或者破溃之后，会出现咽喉肿痛、喉咙有异物感的感觉。
通常喉癌造成的咽喉肿痛是持续性的，且越来越严重，疼痛感甚至会扩散到耳部。
想要保护好嗓子，可以记住以下3点
第一，不要频繁清嗓子
很多人在说话感到不舒服的时候，就会清嗓子，有时会用力的咳嗽来达到清嗓子的效果。
但如果长期频繁的清嗓子，对于声带的损伤是很严重的，建议在感觉到嗓子不舒服的时候，选择喝水。
当我们嗓子已经严重时，我们一定要去医院及时的治疗。但是，但我们只是单纯的嗓子不舒服，该如何预防其严重化。
第二，中医推荐：代茶饮
中医建议，保护嗓子很好的方法就是通过饮食进行调节，而胖大海、菊花、甘草等食材泡水喝，就能起到很好的清嗓子、润喉的效果。
“清洁工”——胖大海罗汉果茶
罗汉果：在民间被誉为“神仙果”，具有清肺止咳、润肠通便的功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料；
胖大海：作为“护嗓界”知名的药材，能清肺化痰，利咽开音，润肠通便，大肠热积引起的便秘、排便不畅也可以多喝胖大海；
蒲公英：具有”天然抗生素”的美称，能够缓解口腔问题，还有杀菌的作用，是“八大金刚”之一，可以对抗各种喉咙不适的问题。
栀子、菊花：可以清热解毒、清肝明目；
甘草：有较好的的解毒功能，祛痰作用也比较显著，能保护咽喉和气管。
自制茶包会比较麻烦，掌握不好量和烘烤工艺，建议选择科学配比的茶包，平时工作的时候也可以轻松冲泡，很方便实用，关键是对肺好~
可以点击↓↓↓下方卡片获取现成茶包，您的健康值得这一点付出~
经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者；演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者；
深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者；长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者；室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
茶包可煮泡，也可滚水冲泡，无残渣溢出，方便快捷，可反复冲泡至无味！
第三，嗓子发炎时要避免发声
声音发炎就是尽量少说话，减轻声音负担。在饮食上要注意清淡，不吃辛辣刺激性食物，避免加重病情。
一般而言，如果由于感冒、嗓子使用过度等原因导致嗓子干涩、声音嘶哑，多喝水，注意饮食，几天后就会恢复。
如2~3周没有恢复，一定要及时去检查，找出原因再进行针对性的治疗，避免延误病情。
