相信很多人都有过在吃饱了饭之后就会打出一、两个嗝的经历，人们通常将这个行为理解为自己已经吃饱喝足，可以停止进食。但如果一个人饭后经常打嗝，那就不一定是因为吃得过饱，还有可能是以下几种因素。
一、膈神经受到刺激
人在吃饭的时候狼吞虎咽、喝水或者说话导致大量的空气随着食物一起进入胃脏，胃脏在蠕动的时候就会将这些多余的气体堆积在顶部，有的时候就会以一、两个嗝的方式排出，如果这些气体对身体的膈神经造成刺激，就会引起反复打嗝。
如果在吞咽唾液、水或者食物的时候刺激到膈肌，也会引起反复打嗝，这是一种功能性打嗝，一般不会对身体的健康造成影响，大家也不需要过于担心，只要改善平时的吃饭方式即可预防打嗝。
二、胃炎
患有胃炎的人由于胃脏功能比较弱，在吃了食物之后容易使胃功能加重，胃脏粘膜受到刺激引起打嗝，在打嗝的时候会伴有上腹部隐痛、腹胀、食欲不振、嗳气等现象。
也有的胃炎患者平时也有可能出现不自主打嗝的现象，而且症状时轻时重，反复发作，需要到医院做个胃镜检查，根据医嘱服用改善胃功能、保护胃粘膜的药物，服药期间最好是吃清淡、易消化的面食、粥类、汤类，减少胃脏刺激，改善病情。
三、中风
老年人反复打嗝就要警惕是中风的预警，因为颅内病变会对呼吸中枢以及脑干迷走神经核造成影响，使植物神经功能紊乱，迷走神经异常放电引起横膈膜的肌肉出现不断收缩，引起反复打嗝。患了中风后还会出现上消化道呃逆以及应激性溃疡。
四、癌症
经常打嗝还有可能是肝癌、食道癌、贲门癌或者胃癌等疾病引起隔膜受到刺激，导致隔膜痉挛之后反复的打嗝。癌症引起的打嗝一般不会因为吃得过多或者过饱出现，一旦开始打嗝就不容易停止。
五、脑肿瘤或者脑外伤
脑袋受到外伤对脑神经造成了损害或者脑袋里面长了肿瘤导致脑神经受到压迫或者刺激，就会使膈神经受到反射性的影响发生顽固性打嗝的现象。
除了以上五种，喝碳酸饮料、情绪剧烈变化或者服用某种药物之后出现了副作用也有可能引起打嗝，不过这些打嗝通常在很快的时间内就会消失。
如果感觉到打嗝给身体带来不适，影响到情绪以及工作可尝试喝温水、深呼吸、吃面包片、受惊吓等方式来使呃逆反射弧的神经信号受到干涉后就可以使打嗝停下来。
如果发现打嗝的次数比较频繁，每次打嗝的时间都比较长，无论使用什么方式都无法使其停止或者身体同时出现了其他不适症状就要引起重视，最好是到医院做个检查，发现疾病之后对症治疗，只有将原发病控制住才能减少打嗝次数。
