癌症对国人而言是一大健康威胁。在患癌后，有经济条件的人更愿意去美国治疗癌症。有些人觉得不能理解，飘洋万里去治疗癌症，真的有必要吗？但不可否认的是，美国癌症的死亡率确实在以惊人的速度下降。
根据《CA》杂志中的数据显示，美国的癌症死亡率又下降了，下降幅度超过了30%，生存期也再次得到延长，这也意味着大约有320万人能够摆脱癌症死亡的结果。
反观我国，癌症的死亡率和发病率却是在不断升高，而且受到我国人口众多、老龄化问题加剧的影响，目前我国癌症患者发病人数以及死亡病例均位于世界首位。我国新发癌症人数占全球的23.7%，死亡病例人数占全球癌症总死亡人数的30%。
为什么美国癌症死亡率能逐年下降？
相信很多人都觉得国内的医疗水平已经在不断进步了，为什么我国癌症发病率、死亡率仍然在不断的上升，美国却能逐年下降？或许差距就体现在下面几个方面。
（1）不遗余力进行癌症早筛——降低了肺癌、前列腺癌等发病率；
（2）新药研发，对抗癌症——全球约48.7%的在研新药在美国，而我国只有4.1%；
（3）全球闻名的控烟运动——从实施《烟草控制公约》开始到全面禁烟，一直到，美国男性肺癌死亡率因此下降了43%。
（4）奉行病理诊断才是金标准——在美国的权威医院普遍实行多学科诊断，避免患者因为错诊、误诊等造成过度诊断和医疗。
（5）重视患者生存质量，致力于研发副作用小的药物。
单单是这样看着，很多人很难发现其中的差距。下面就同样针对这些问题，来看看我国的癌症都是什么样子的？
排斥癌症早筛，认为早期筛查都是浪费钱，更有甚者因为不愿意接受肠镜、胃镜而拒绝筛查。
抗癌药物研发数量占比少，仅有4.1%，不到美国的1/10，这也让国内很多癌症患者无法得到更新的抗癌药对抗病魔。
我国是个烟草大国，烟草消费量全球首位。尽管目前已经有控烟行动，但烟民仍然存在年轻化、女性化的趋势，男性群体中吸烟率也达到了50%。长期接触香烟，还怎么能预防肺癌等癌症。
对一些隐蔽性比较强的癌症，没有针对性的检查是很难发现的。不乏有些癌症患者在早期没有发现癌症，直到癌症恶化，出现强烈的癌症症状后，才进行针对性的检查，错过了最佳的治疗时机。
国内不少癌症患者因为害怕化疗带来的恶心呕吐、脱发乏力等症状而拒绝化疗。也有一些化疗患者因为较大的副作用不断的消耗健康，最后离世。
总的来看，虽然我国在不断的追赶美国抗癌的脚步，但仍然有较大的差距等待补齐。对国人而言，完全可以通过自己的行为来填补差距。下面就详细说说。
40岁后，预防癌症该怎么做？
能够提前开始预防癌症，总好过在出现癌症后东奔西走的治疗癌症。想要预防癌症，也该从40岁开始。
第一点：重视癌症筛查
研究证明，有一些癌症可能出现遗传倾向，受到相同的生活习惯、饮食习惯等影响，在家族中出现多个癌症患者的比例也会有所升高。当你的家族中存在癌症病史，在40-45岁左右就该开始这种癌症的筛查。简单列举一些筛查方法，建议收藏。
乳腺癌——乳腺钼靶+乳腺B超；
宫颈癌——HPV检测+细胞学检测；
肝癌——血清甲胎蛋白+肝脏B超；
胃癌——胃镜；
结直肠癌——肠镜，大便潜血试验；
肺癌——低剂量螺旋CT；
上消化道肿瘤比如食管癌——内镜，气钡双造影。
第二点：警惕香烟、二手烟等致癌物
对国人而言，肺癌发病率较高，而这和抽烟脱不开关系。尽早戒烟，远离二手烟也能让健康得到好处。长期吸烟的人出现癌症的风险也会比常人更高。如果你能在40岁前戒烟，健康或许还有救。
第三点：远离11种易致癌的病原体
幽门螺杆菌，乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒、EB病毒、人类免疫缺陷病毒；泰国肝吸虫、华支睾吸虫、埃及血吸虫等。
人们平时可以通过接种疫苗，注重个人卫生以及避免医源性感染等方式来保护健康。比如接种乙肝疫苗、九价疫苗等也能形成抗体，显著的预防特定类型的病毒感染，避免诱发癌症病变。
第四点：健康的生活方式+运动习惯
虽然这很简单，但很少有人能坚持做到。避免吃腌制食物，加工肉、高脂饮食等，很可能增加肥胖风险，其中的亚硝酸盐等致癌物也易伤身。建议均衡饮食营养。
并且平时可以配合一些中等强度的锻炼，也能帮助人们保持体形，降低癌症的发病风险，提高人体的免疫力。比如对成年人来说，每周进行150分钟左右的中强度运动对防癌也有好处。
与其感慨美国癌症死亡率不断下降，引人羡慕，不如从日常出发，做好4点或许也能降低患癌风险，让癌症死亡率下降不少。
