《癌症临床医学杂志》公布了美国的癌症统计报告，在这个报告中，从1991年到，27年来美国的癌症死亡率下降了31%，这是比较惊人的数据，特别是近两年，下降的幅度还在持续下降。
美国人的防癌秘诀是？
众所周知，香烟跟肺癌的关系密切，美国癌症死亡率下降，对于肺癌，他们做的一件事就是禁烟。
几十年里，美国采取了一系列禁烟的措施，这在很大程度上降低了国民的吸烟率，也大大降低了人们受到二手烟危害的影响，吸烟的人少了，自然可以降低得肺癌的风险。
而在我国，吸烟的是比较多的，我国烟民高达3.5亿，烟民多了，不仅是自身健康受到影响，家人朋友还可能会经常被动吸二手烟，尤其是小孩和不吸烟的女性，这恰恰也是非吸烟人群得肺癌的一个原因。
另外，很多国人口味比老外更重，比如咸鱼腊肉等腌制加工肉类，但是这些食物中的盐分较多，而加入大量的食盐腌制后，其中还易产生亚硝酸盐，这类加工食品许多都在世卫组织国际癌症研究机构曾公布的致癌物清单。
提前防癌，远胜于治疗
在这个压力大，节奏快的社会中，很多人都需要坐着办公，很多时候并不是我们想要久坐，而是迫不得已。然而，没有了健康，挣再多的钱都没用！
健康，从来没有侥幸——从一张体检报告，到一张诊断书，再到一张收费单，每一次结果都越发变得沉重。美国人存款率5.6%，投资健康养生率420%；中国人存款率46%，投资健康养生率3%。
早在20多年前，美国家庭就使用小分子柑橘果胶来预防癌症、心血管疾病、重金属超标等主要慢性疾病，而我们国家很少有年轻人关注养生，并不多人知道橘络提取的小分子果胶是什么。
在中医专家看来，橘络不仅有保健价值，还有药用价值。
一、保护血管
橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，有助于减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。
二、肿瘤预防
橘络还含有天然的抗癌物质，这种橘络中含有橘络小分子果胶和柑橘黄酮两大天然物质，这些活性成分容易被人体吸收，提高细胞活性，减少病毒对细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，口服高纯度、高活性的橘络小分子果胶提取液能起到更好的效果。
三、化痰消炎
橘络有一定的消炎止咳功效，对人类的和咳喘有很好的治疗功效，平时可以直接用橘络去煮水喝，能让气管炎和咳喘的症状明显减轻。
四、久咳不愈
对于久咳，剩下零星一点的有痰咳嗽，可以用橘络和陈皮各3~6克，熬水喝，或者熬粥食疗，帮助身体恢复，对于咳嗽夹杂积食的孩子，可加一点生神曲，熬水喝，味道很清淡，孩子一般都能接受。
五、通络理气
我们人体有经脉，有络脉，络脉是很细的脉。久病入络，当孩子久咳之后，痰会随气走，进入人体的络脉，这个时候橘络就能用到了。
美国癌症死亡率持续下降，我国成癌症大国，差别或许体现在饮食习惯及日常保养上，一些比较好的防癌方法是值得我们学习和借鉴的。
