癌症一直是困扰人类的最大疾病,人体的各个器官都有患上癌症的风险,癌症所造成的死亡率也一直居高不下,各国医学研究者、科学家都在预防和治疗癌症的道路上不断探索。
癌细胞怕热
日本石原结实医师提出「癌细胞怕热」的观点。当然他不是第一个发现此现象的人,早在1900年美国纽约市立医院的科莱医师,发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后,治愈癌症的实例。换句话说,西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。
石原结实认为,现在医学已非常进步,医师也愈来愈多,癌症却依然有增无减,其中一个很大的因素,就是现代人普遍体温低下,因人体体温降至35度时,正是癌细胞最活跃繁殖的时候,反之,当体温达到 39.6度以上时,癌细胞就会全部死掉。
癌症不易发生在温度高的器官
一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,当然与血液有关,也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。东洋医学认为「万病之源来自脏血」,所以,身体为了燃烧并排出体内的废物,让血液变干净,才会出现发烧的反应。就某些方面来说,发烧其实能提高免疫力,只要体温上升1 度,免疫力就能提高 5-6倍。
人体容易患癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫......等都是中间呈空洞的器官,有空洞的器官,细胞会比较少,体温也比较容易下降,所以比较容易罹癌;至于乳房因突出身体外面,也是温度比较低的器官,故乳癌发生率也较高。
加上现代人常见压力问题,压力一大,肾上腺就会分泌肾上腺素,使血管收缩,造成血液循环不良,长期持续下去,自然会让体温降低。一到夏天多数人会整天躲在冷气房里,及平常摄取过多造成体质寒凉的食物,都是造成体温低下的原因。不只是癌症,要同时预防罹患生活习惯病(包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等病症)
提高温度的方法:
泡澡
日常生活中最简单又有效的温热身体方法,就是泡澡。采用全身泡在浴缸的入浴法,使水温帮助扩张血管,促进血液循环,使得内脏和肌肉得以补充到氧气和养分,进而促使肾脏和肺排出废物。
此外,流体静力平衡(或称静水压平衡)具有让肌肉紧实的效果,且这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管,促进血液和淋巴液的循环,让全身代谢跟着活跃起来,尤其位在下半身的肾脏血流也会变好,自然会增加排尿量,改善水毒状况,进而除去水肿和冰冷现象。
运动
肌肉约占全身体重的45%,是人体最大的器官,所以只要运动,肌肉所产出的热量就会愈大,甚至达到体温的一半。体温上升有助于促进新陈代谢,白血球的运作也会活跃。
运动过后身体会觉得很轻,就连心情都觉得舒爽,主因就是体温上升,促使体内的废物和血液中的多余养分被燃烧,甚至被转换成汗水和尿液排出,以及透过吐气被排出,等于在体内做ㄧ次大扫除。每天跑步30分钟能有效增加身体的热量,当你在动用绳肌腱和股四头肌等大肌肉群时,身体自然会燃烧更多热量,从而提升身体温度。
食用温热食物
想要让身体温热的快速方法,就是喝生姜红茶。生姜最大的功效就是温热身体,而住在寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶,藉以温热身体,如将红茶加入生姜,就能发挥更大的效果,使身体热起来。也可以在日常饮食中加入辣椒粉。如果你是个“重口味”的人,那么对于辣椒粉一定非常亲切,这种能产热的调味料能够迅速提高人体的温度,它含有一种叫辣椒素的化学物质,不仅能让你的味觉产生反应,更能在你的消化系统中发挥作用,是一种能让你急剧升温的物质。
癌细胞惧怕高温,平时我们就应该想办法提高身体每部温度。爱望健康提醒您,定期去日本进行排癌体检,对自己的健康负责。进入10月,天气逐渐变冷,避免气温降低造成的身体寒冷,平时要注意外出时多穿件衣服,当体温持续过低,无法提高时,记得咨询医生,体温过低有很多不同的原因,因此需要知道病因才能进行更加有针对性的预防和治疗。