根据美国癌症协会给出的数据报告显示，在过去的里，美国人患上癌症的概率下降了25%，这一下降比例，相当于使得250万的美国人幸免于癌症中。
与美国癌症患病率、患病人数不同的是，在中国，仅仅去年被确诊为癌症的患者高达380.4万人呢，而这其中死亡人数达到了229.6万，癌症死亡率竟然超过了60%，而这其中，每天大约有1万人被确诊为癌症，换个角度想，每一分钟都有7个人被确诊为是癌症，并且，这样的数据还在不断的上涨中。
看到这里，你是不是被吓了一身的冷汗，实在是太可怕了。不由的让人深思，为何美国人患癌概率得到了很好的预防，而中国的患癌概率却呈现上升的趋势?
而在世卫组织进行的调查中显示，生活中有40%的癌症，是可以提前进行预防的，正确的预防能够改善身体，避免癌症的发生。
而这其中，需要做好很多事情，接下来，小编就和大家说说，如何做能够更好的让你成为癌症的“绝缘体”?
不抽烟
可能你会说，我不抽烟，身边的朋友也大都戒烟了，你看到的仅仅是极少的数量，即使在的时候，在北京就开始实施了禁烟令，但是，这样的指令还真没有几个人接受，更多的人，依然我行我素的抽烟。老年人、中年人，甚至一些女性、未成年人也开始抽烟。
而这样的情况，是非常容易导致肺癌的发生，特别是一些吸收二手烟的朋友，会显得更加委屈，老公抽烟，妻子患上宫颈癌、乳腺癌并不是夸张的事情。
相反，美国在上个世纪就实施了禁烟令，在几十年的努力下，数据显示美国人患上肺癌的概率下降了四成。
会吃才养生
吃是民之根本，通过吃获得营养、促进健康，当然前提你要会吃。
不要认为自己爱吃什么就多吃这个食物，做好食物的搭配，才是对身体负责的态度。例如，当你过多的摄入肉类，会吸收脂肪，那么无形间会导致结肠癌的发生。
相反，如果你在吃肉的时候，做好荤素搭配，吃点粗粮、水果蔬菜，那么一方面能够降低体重，还能降低患上癌症的风险。
另外，对于男性来说，小编建议他们不妨多吃点西红柿，能够有效的把前列腺癌抵挡在身体之外，西红柿看似很普通，抗癌防癌能力十分的惊人。
坚持体检
与其在查出癌症的时候，花费数十万甚至上百万进行治疗，不如每年花一千元左右，做一下检查。
检查身体，进行体检，似乎是中国人很少会做的事情，其实是不对的，养成坚持体检的习惯，能够知道身体处于什么样的状态下，哪些地方出现了问题，进而能够随时的保健预防，这样才是最好的。
癌症的发生，确实非常糟糕，相比国外一些国家，我们做的确实不够，不要气馁，从现在开始，养成好的生活保健方式，健康的身体会在不远处等着你。
