短视频中，伊能静衣着一身深蓝色方格睡袍，披上一头黑色长头发，看起来十分质朴素雅，并且短视频中伊能静都没有用ps滤镜，彻底是裸妆出境，大大的眼睛，嫩白紧实的肌肤，配搭苗条纤细的身形，少女感十足，分毫并不像生过小孩子年过五十的母亲。
不愧是每一年花七位数维护保养的女性，便比平常人抗衰老，当日伊能静也说以前有些人问她，花那么多的钱感觉贵吗？她觉得让自身每日越来越愈发好看，会觉得很高兴，开心，这也是拿钱财很难买到的，彻底不感觉贵。
次之，伊能静还曝料自身大家族是癌病多发群体，因此她比平常人更重视维护保养人体，平常会常常开展锻炼，例如拳击练习，有氧运动减肥和力量训练。
还透露自身对食材也很苛刻，会用杂粮来替代精美淀粉类食物，在日常生活中，她也从不吃油炸食品，就算这种油炸食品吃会令人高兴，可是对身体有危害，即使她很喜欢吃葡萄，她也控制自己每星期只吃一次，因为它的糖分真是太高了，许多网民看过后表明，不愧为女星，对自身太狠了。
伊能静自身也在短视频中表述，她那样并不是全为了更好地维护保养自身的长相，反而是她要想有很多的時间守候闺女小米粒，伊能静在四十六岁时生下闺女小米粒，假如小米粒长到了20岁，她就早已是姥姥的岁数了，她要比这些年轻的母亲更为控制，有着一个健康的身体。
不得不承认，伊能静真的是一个好妈妈了，这一份浓浓的母爱真的是令人感动啊。还记得当时伊能静带上闺女小米粒参与娱乐节目时，因她的粗心大意，小米粒一不小心从凳子上摔了下来，疼得小米粒号啕大哭，接着伊能静给小米粒冲奶粉时，狠狠地的扇了自己一巴掌，指责自身沒有照顾好小米粒。
