我们所说的癌症一般是指恶性肿瘤，恶性肿瘤有着生长不受控制，增殖异常等特征。癌症的发病原因目前还没有彻底搞清楚，并且还没有特别有效地方法去彻底的治愈癌症。很多患者在发现自己有癌症的时候已经到晚期了，此时治愈的可能性更低。癌症困扰着千千万万个家庭，如何才能尽早的知道自己是否患癌并且及时有效的防癌呢？
在患癌早期的时候，一般身体会有一些预兆，通过这些预兆，我们就能及时的应对，尽早的发现癌症，就越能提高癌症的治愈率。
很多人步入中老年的朋友，常常会感到腰部隐隐作痛，弯不下腰。有的时候甚至会影响正常的工作或生活。却以为只是简单的腰间盘疾病，往往以为贴上几片膏药，吃上几粒止痛药就能解决，但随着时间的推移，不仅没有减缓病痛，反而越来越严重，最终发现是癌症的时候，却贻误了最佳的治疗时间。因此一定要认清癌症来临前，腰背部会出现怎样的症状。
第一、腰部剧痛难耐
腰痛是一种很常见的现象，不仅仅是中老年朋友，很多年轻人也会因为从事重的体力劳动工作或长时间缺少运动而腰部酸痛。有些人甚至还会出现腰间盘突出等症状。如果疼痛难耐，不同于以往腰酸背痛的情况，或者通过贴膏药、按摩等方法都没有减缓疼痛的话，就需要及时去医院就诊了，因为很多癌症，比如肾癌，胰腺癌都有可能会导致腰痛，我们需要时刻注意。
第二、腰部长有肿块
肾脏癌变会导致肾的排尿功能异常，出现尿血，腰部肿胀等问题。所以当发现腹部或者腰部出现肿块时，一定要及时去医院检查，这些异常的肿块很有可能就是癌变的肿瘤，我们还需要通过肿瘤的各项指标来判断是良性肿瘤还是恶性肿瘤。
第三、腰背不能正常的弯下、转身
早期的胰腺癌患者，病菌还没有侵占到神经，但是到了晚期，癌症转移到腰部神经后，腰部就不能自如地弯腰，出现腰痛僵硬等问题。如果发现平时没有扭伤或拉伤腰部，而突然出现腰部酸痛，肿胀，不能灵活运动的时候，就像背后被了一块大石头，且连续几周病情没有缓解，这时候就不要犹豫了，应该及时去医院进行检查。
发现上述腰部的症状一定要提高警惕，因为那些都有可能是身体向你发出“求救信号”，千万不能耽误病情，癌细胞的扩散速度十分快，一旦耽误最佳的治疗时间，很有可能造成更严重的后果，所以在生活中，我们也应该养成良好的生活习惯，避免癌症“找上门”。
规范饮食，养成科学的饮食规律
成年人每日都应摄入足够量的蔬菜和水果，远离或者少吃高温油炸、炭烤、熏制等食品。其中含有的亚硝酸盐、碳、重金属元素等物质会加大患癌的几率。并且不要暴饮暴食，少吃加工肉制品如火腿肠等。
养成良好的生活习惯
改掉生活中的坏习惯，如酗酒、抽烟等。减少熬夜，养成早睡早起的好习惯，通过锻炼加强自身免疫力，控制好自己的血糖及血压。
总结：身体是革命的本钱，有个好身体，才能做想做的事，生活中积极预防癌症，养成良好健康的饮食、生活习惯，发现不适及时就医，做到这些，相信癌症自然会对你“敬而远之”。
