食管癌是一种常见的消化道疾病中的一种,恶性程度高,如果没有及时发现自己患癌,在检查之后已经处于晚期状态的人,治愈概率低,死亡率高。患上这种癌症之后对自己的生活质量造成很大的影响,那么我们在平时要怎样预防食管癌的发生呢?
中国食管癌患者居多,该如何预防食管癌?不妨听听医生建议
像很多其他的癌症一样,食管癌患者在前期的时候,症状并不明显,这也是造成很多人前期难发现的原因之一。大部分的患者在检查之后发现自己已经处于晚期的状态,到那个时候显然已经为时已晚。不过就算是症状不明显,也是会有一些马脚露出来的,常见的症状有下面几种。
在吃饭的时候感觉自己的咽喉部位出现吞咽困难的症状,情况比较严重的,在喝水的时候都会感觉嗓子不舒服。有的人还会经常感觉自己的胸后骨出现疼痛、不适的感觉,像针扎的感觉一样,刺痛,还会出现拉扯痛。不过这些反应都不是长期性的,可能就这么一会,有的人以为休息一会就没有什么事情了,往往错过疾病的治疗使自己的疾病加重。
还有一些不明显的症状表现,有的食管癌患者在患病之后,食欲受到了影响,食欲不振,导致自己的胃口下降,本来自己喜欢吃的食物,现在不想吃。时间长了,自己的身体免疫力下降,营养不良,再加上肿瘤和自己抢夺营养,身体瘦弱,体重变轻,这些都是食管癌带给人的身体危害。
在我国食管癌的发生之所以人数这么多,和我们的饮食离不开关系,预防食管癌的发生,在饮食上我们要做好调整。
趁热快吃的习惯现在就改掉,这也是我们吃饭的一个特点,很多的父母在劝导自己孩子吃饭的时候经常这样说。但是经过研究发现,这样的饮食习惯对我们的消化道容易形成伤害,烫伤我们的食道,食道组织因为高温的原因,出现组织增生,溃烂等现象,慢慢的就会形成癌症。65度以上的热水或者食物,千万不要常吃,致癌。
很多人爱吃辣的体质被发掘出来,对我们来说,世界上只有两种人,爱吃辣和不爱吃辣的。辣椒的魅力非常大,像现在火遍全时间的火锅、辣条、老干妈等食物,非常的刺激,使我们的口腔神经和大脑神经受到刺激,持续的兴奋,就会产生越吃越好吃的想法。但是这些食物吃多了之后,口腔中的粘膜受到损伤,导致炎症发生,诱发食管癌。
过硬的食物在食用的时候会划伤我们的口腔组织,导致我们的口腔上皮组织增生,细胞癌变,诱发癌症。像山东等北方地区的人,喜欢吃煎饼,非常硬,有的人喜欢嚼槟榔,划伤自己的口腔和食道,自然就会导致癌症发生。所以这样的食物尽量少吃,保护好自己的口腔。
还有的人喜欢吃咸菜,基本上是早上吃,晚上吃,早上晚上分别做点粥,然后就着咸菜,吃着油条,这样的生活好不惬意。看似很健康,其实隐藏着危害。在咸菜中含有含量丰富的亚硝酸盐成分,这种物质一旦被吃得太多,进入到人的身体中,转化成为亚硝胺物质,产生致癌性,对身体的危害非常大。所以咸菜也不能经常吃,不仅会有可能诱发食管癌,还有可能会诱发肠癌、胃癌、肝癌等,有这样习惯的人尽早戒掉。
在我们现在的生活中,确实有太多容易使我们患上癌症的因素存在,有的防不胜防。可能你觉得自己吃得很健康了,到超市购买食材,新鲜的,但是有的无良的商家,在食物中添加甲醛,在劫难逃。所以一定要提高自己的健康意识,擦亮双眼,积极健康的生活。怎样预防癌症的发生,黄金法则就是检查,做好定期的检查,癌症的发展有的可能需要十几年,将这个过程阻断,就可以预防癌症的发生,所以检查很重要。