据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率达38.2%，六成以上的90后觉得睡眠不足，失眠成为了现代人的“新”流行病。那么长时间失眠会怎么样呢？
长时间失眠的患者可能会引发大脑损伤，使人的注意力不集中，大脑的创造性逻辑思维能力下降，记忆减弱，也会加速大脑的衰老和退化，进而出现健忘等症状。
长时间失眠的患者，免疫力被削弱，对各种疾病的抵抗力减弱，由此会导致各种疾病的发生，或使原有的多种疾病症状加重。
长期失眠，可导致人体自主神经功能紊乱，神经内分泌失调，而引|起轻重不等的各种精神障碍。轻者神经衰弱，重者患抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病。
长期失眠的人会引起皮肤毛细血管血液瘀滞，循环受阻，皮肤细胞得不到充足的营养，影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老，使皮肤的颜色晦暗而无光泽。
儿童青少年的生长发育，除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌有一定的关系，在熟睡时，生长激素有一个很大的分泌高峰，孩子经常失眠.，生长激素的分泌就会减少，身高明显低于睡眠充足的孩子。
长时间失眠的患者也会对人体的细胞裂变产生影响，而引起细胞突变，导致癌症的发生，严重威胁健康。
