癌症疼痛是癌症患者在治疗过程中经常会出现的症状，这种症状会严重影响患者的生活质量，并且还容易降低治疗效果。通常在临床中，为了帮助患者解决这种问题，就需要选择合适的方法来控制症状。
要如何缓解癌症疼痛？
1、避免忍耐疼痛
患者如果想要减轻痛苦，首先就要避免忍耐疼痛，因为癌症的疼痛并不是忍一忍就会缓解的。而且大部分时候癌症的疼痛会长期影响患者的身体，会造成患者食欲减退，并且心情变得难以控制，情绪波动过大会让患者的身体雪上加霜。所以癌症患者才发现疼痛的时候，一般就要及时进行治疗，否则可能会伴随着癌症的复发和转移加重病情。
2、减轻心理负担
大部分的癌症患者在早期都会有较大的心理负担，因为癌症是比较严重的疾病，而且可能会对生命造成威胁，所以大部分的癌症患者心理负担其实是很难控制的。较大的心理负担会在癌症疼痛发作的时候加重症状，因此患者就要减轻自己的心理负担，尽可能多了解自己的癌症，并且丰富自己的精神生活。
3、提高生活质量
想缓解癌症的疼痛还需要适当的提高生活质量，因为癌症疼痛主要是局部病变，再加上癌细胞不断增殖导致的，因此，适当提高生活质量，并且促进自己的身体进行调节，就可以有效地抑制癌细胞不断生长。所以提高生活质量是从根源上解决癌症疼痛的一种方式，患者可以从饮食和运动等多方面来进行调节。
4、放松疗法
放松疗法主要是通过放松全身的肌肉，让患者有轻微的缓解感觉，因为在出现癌症疼痛的时候，一般患者局部的肌肉都会保持紧张状态，这样会进一步加重疼痛感，并且疼痛症状很难缓解，如果患者能够合理地放松肌肉，并且配合一些动作来进行腹式呼吸，就可以更好的缓解疼痛。
5、刺激疗法
刺激疗法是从外界刺激来进行缓解的一种方法，主要是通过按摩或者使用相应的止痛药物涂抹来进行刺激。对于比较顽固或者长期出现癌症疼痛的患者，就可以选择刺激疗法进行缓解。除此之外冷热刺激也有相同的作用，在发生癌痛并且较为严重的时候，冷敷和热敷都有明显的缓解效果。
6、转移疗法
转移疗法就是转移患者的注意力，因为患者在发生癌症疼痛的时候，对精神的摧残是比较明显的，而转移注意力可以帮助患者恢复心情，并且让患者身心得到充分的休息，所以就能够适当的缓解疼痛症状。
癌症疼痛是一种比较严重的癌症并发症，并且在治疗过程中是无法避免的，癌症患者应该正确地了解癌症疼痛，并且正确地去进行治疗。对癌症不必太过害怕，患者只要能够正确的看待疾病，并不存在恐惧心理，对于癌症才是最有效的控制。
家庭医生在线专稿，未经授权
参考资料：1、《癌痛发作时，你有4个方法可以控制！可惜你一个都不知道》肿瘤的真相与误区，-01-072、《如何减轻癌症病人痛苦，肿瘤医生推荐这3个方法！》齐鲁壹点，-03-19
