肿瘤康复不仅是身体上的康复，还有心理上的康复，肿瘤患者在得病手术治疗后，心理上大都产生很大的阴影，痛病的感受沥沥在目，所以后肿瘤患者的康复还有心理上的康复，而心理上的康复，是指我们走出了癌症的心理阴影，对癌症有一个比较全面的认识，不再担惊受怕，可以坦然的面对疾病。我们愿意站出来分享我们的抗癌经验，帮助那些还没有结束治疗，或者还没有走出心理阴影的病友。
那么肿瘤患者在康复期如何进行心理调整，达到完全康复的目的呢，下面我们来看看，希望能帮助到肿瘤患者.心理康复涉及到三个方面的内容，分别是“消解恐癌情结”、“行为纠治”、“优化个性”。其中，“消解恐癌情结”是首要的。
1、消解恐癌情结：
对于已经患上了癌症的人来说，这真是晴天霹雳，这两个字无疑就是“绝症”的代名词。如果从此一蹶不振，定然会使病情加速恶化。…… 得了癌症怎么办 心态调整最重要 对于已经患上了癌症的人来说，这真是晴天霹雳，这两个字无疑就是“绝症”的代名词。如果从此一蹶不振，定然会使病情加速恶化。那么，对于那些被确诊为癌症的人来说，到底应该怎么办呢?
简单来说就是不要惧怕癌症。绝大多数肿瘤患者都会被“癌”、“死亡”、“转移”、“复发”等等消极负面的心理暗示所折磨，对躯体任何细小的变化都会十分敏感，这种恐惧的心理状况不仅帮不了你，只会让你的机体免疫力以及神经、内分泌系统都受到影响，身体内环境不利于康复期的体质恢复。
2、行为纠治：
是说肿瘤患者的不良行为习惯及生活方式要纠正。比如，熬夜、抽烟喝酒、生活作息不规律、饮食不规律、不进行体育锻炼等等习惯，都不利于身体的康复。
改掉这些不好的习惯和生活方式，患者的身体免疫力会有较大的提升，身体内环境也会处于一个平稳良好的状况，帮助身体好细胞的恢复，遏制癌细胞的活跃。
不要把自己当作病人，平时该做什么还做什么。努力使自己忘了这件事，就当是梦一场。把心思投入到更积极的事物上，将生活的阳光重新照射进来，生命才有意义。有些需要改掉的坏习惯，其实医生不说也知道，如抽烟、喝酒、熬夜等。这些事情很容易使人生病，更何况是已经生病的人，一定要养成良好的习惯，配合医生控制好病情。
3、优化个性：
通俗的讲，就是脾气要改改了。没有什么比身体恢复健康更重要的事情了。
特别是那些情绪极其不稳定、看事情容易钻牛角尖、性格有自闭自虐倾向的患者，尤其要积极参与一些阳光正面的活动，跟性格开朗的人多接触，多聊开心的事，多做让自己愉悦的事情。总之一句话，不管用什么样的法子，都要让自己开朗起来，心宽一些，该放下的就放下。
有些病人会觉得自己配合了一段时间，却仍不见病情有太大的好转，于是心里非常着急，甚至要求过度治疗。比如，当癌细胞已经扩散，但精神状态还很好的情况下，就没有必要自己要求手术或反复化疗，身体和精神上的痛苦会使病情更加严重，身体也会越来越虚弱。
对于病情，最了解的人是医生，自己一方面不能太悲观而放弃治疗，另一方面也不要太急于求成，所谓“过犹不及”，过度治疗会使病情更加严重。
