文章开始前，我们先来看一个病例：
42岁的周先生，有乙肝家族史，自己也曾患过乙肝，所以他一直很注意肝功能检查。让他高兴的是，每年的检查结果都显示一切正常。
然而，最近他总觉得精神不济，没有食欲，人也瘦了一圈。去医院检查时，医生考虑到他曾有乙肝病史，便增加了肝癌筛查项目。结果令人难以置信，周先生竟然被确诊为肝癌晚期。
肝功能检查，是反映肝脏生理功能的重要检查方式，也是临床常用的体检方法，其重要性不言而喻。
可为什么周先生的肝功能正常，却查出了肝癌晚期？是哪个环节出问题了吗？如果我们以后要做肝脏方面的检查，需注意哪些事项？
肝功能正常≠肝脏健康
但肝功能检查该做还是得做
我们说肝脏有合成、代谢、消化、解毒功能，是人体至关重要的器官，一旦出现异常，整个消化道甚至机体都可能出现问题。因此，合理的检查十分有必要。
体检常做的“肝功能常规检查”，往往是通过抽血采集血液，再进行生化分析，来判断肝脏功能。
1、肝功能检查，主要看这几个关键指标
肝功能常规检查中，有很多个指标，但尤其要重点关注谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素，以及白蛋白。
①谷丙转氨酶（ALT）
谷丙转氨酶是急性肝细胞损害的敏感标志，其正常参考值为0～40u/L。当肝细胞有炎症时，血清谷丙转氨酶就会升高。
但谷丙转氨酶升高，不一定患有肝炎，因为剧烈运动、过量饮酒、感冒、口服某些药物等也可能导致结果异常。
②谷草转氨酶（AST）
谷草转氨酶主要存在于肝细胞内的线粒体上，其正常参考值为0~40 u/L。当肝细胞坏死、线粒体受损时，它就会释放出来，引起血清中谷草转氨酶升高。
临床上常用谷草转氨酶与谷丙转氨酶的比值来判断肝脏受损情况，正常情况下，两者数值相近。
如果AST/ALT常接近1，可能预示轻度肝炎；若比值常≥1，可能预示中重度肝炎或肝功能衰竭；若比值往往＞1，甚至＞20，可能预示肝硬化和肝癌。
③胆红素
胆红素包括总胆红素、直接胆红素和间接胆红素。间接胆红素是由死亡的红细胞转变而成，其经肝脏转化后再变成直接胆红素，两者的总和即为而总胆红素。
临床上，医生通常要结合三者的数值进行判断，如：总胆红素和直接胆红素升高，可能预示急性肝炎发作；三者同时升高，可能预示肝细胞坏死，胆红素代谢受阻，多见于急性肝损伤。
④白蛋白
白蛋白只能在肝脏合成，可以反映肝脏合成功能，正常参考值为35～51g/L。若白蛋白降低，常提示肝脏合成能力减弱，可能有慢性肝炎、肝硬化等情况，且降低程度与肝病严重程度相关。
但即便以上指标都处于正常范畴，也不能完全保证肝脏健康！
2、肝功能正常≠肝脏健康
为什么即便肝功能正常，也可能存在肝细胞损伤？
第一，肝脏拥有强大的代偿能力，只要还有1/3的肝细胞正常工作，就能维持机体的正常运转。换句话讲，当肝细胞损伤还处于代偿能力范围内时，肝功能可能并无异常。
第二，肝功能检查结果仅代表抽血时肝细胞的状态，只要抽血时肝细胞没有炎症，结果就基本正常。但实际情况可能是：①肝细胞完全正常；②肝细胞曾经有过炎症，但抽血时炎症没有了；③已经患有肝硬化或肝癌了，但还属于早中期。
那既然肝功能检查也不能做到百分百的准确，还有检查的必要吗？当然有必要。
3、一般还是推荐检查
肝功能，是诊断肝胆系统疾病的一种辅助手段。对于大多数普通人而言，肝功能检查基本可以间接判断肝脏的健康状况，及早发现和诊断某些疾病，比如：急慢性肝炎、酒精肝、药物性肝炎等肝胆系统疾病。所以，每年一次肝功检查还是有必要的。
而对于肝炎患者、肝炎病史者、肝脏疾病高危人群等而言，肝功能检查结果局限性较大，更推荐结合其他影像学检查进行综合判断。
肝脏的检查方式众多
不同人群，究竟应该怎么选？
除了肝功能检查外，临床上还有B超、CT、核磁共振、甲胎蛋白、乙肝两对半等与肝脏健康相关的检查，这些应该怎么选？
◎肝脏B超：需要空腹进行，可以大致了解是否存在脂肪肝、囊肿、肝胆结石、肝腹水、肿瘤等情况，但小于1cm的占位性病变难以查出，需配合其他检查手段。适合普通人群常规检查。
◎CT和核磁共振：能清楚地显示肿瘤的大小、形态、数目以及边界。适合B超发现异常的人群。
◎甲胎蛋白：是肝癌的特异性肿瘤标志物，对原发性肝癌具有早期诊断、鉴别诊断的作用。适合肝癌高危人群（如：乙肝或丙肝患者、肝硬化患者、脂肪肝患者、肝癌家族史者、长期饮酒者等）。
◎乙肝两对半：判断是否感染乙肝病毒及感染情况，建议乙肝病毒携带者进行筛查。如果确诊乙肝，可进一步进行乙肝病毒DNA定量检测，以准确反映乙肝病毒活动情况。
此外，身体上的一些小症状也可能预示肝脏疾病，比如：黄疸、蜘蛛痣、肝掌、肚脐外凸、身上有臭鸡蛋味、消化不良、脂肪泻（粪便颜色浅，有油脂）等，一旦发现，应及时就医排查肝脏疾病。
春季最宜养肝
但“2种补法”可能让你越养越伤
定期有针对性地检查，是及时发现肝脏病变、守护肝脏健康的必要手段。而要想拥有健康的肝脏，也离不开“养”。中医认为，春季正适合养肝，但如果养不对，可能适得其反。
1、多吃猪肝，以形补形？
中医有“以形补形”的说法，那是不是吃点猪肝就能养肝？其实不然。
猪肝虽然富含蛋白质、维生素A、铁元素等营养物质，但其胆固醇含量较高，约288mg/百克，食用过多容易导致血脂上升；而且猪肝也是猪的解毒器官，可能暗藏各种毒素，大量食用反而加重人体肝脏解毒的负担。所以，并不推荐经常食用或一次性吃太多。
一般来说，每月食用2~3次，每次25~50g即可，而且要选择颜色紫红均匀有光泽、触摸有弹性、闻起来无异味的好猪肝。
2、多吃酸更补肝？
中医有“五味入五脏”的说法，肝脏正好对应酸，所以有吃酸补肝的说法，但其实因人而异。
肝阴虚的人春季适当吃一些酸味食物，可以使阴血更充足，对健康有益；但如果是肝火过旺的人，多吃酸味食物，无异于火上浇油，容易伤害脾脏，影响肠胃功能，不利于消化吸收。
一般来说，春季肝气本身就比较旺盛，所以更适合“减酸增甘”。这里的甘不只是味觉上的甜，更重要的是对脾胃有补益作用，可适当多吃南瓜、莲子、红薯、山药等五谷杂粮，既不会助长肝火，又有助于健脾益气。
正确养护肝脏
这些方法用得上
怎样才能正确养护肝脏呢？生活中除了戒烟戒酒、不吃霉变食物、少吃高脂或煎炸烧烤食物、少生气等以外，以下几种养肝法也可以试试。
1、促进肝脏代谢：水飞蓟
肝脏是解毒器官，但当其功能受损，一些代谢废物、毒素等就有可能滞留在肝脏，加大肝脏负担甚至陷入恶性循环。因此，促进肝脏代谢，能更好的改善肝脏环境及功能。
水飞蓟是一种草本植物，《中华本草》记载：味苦性凉，有解毒、清热利湿、疏肝利胆之效，主慢性肝炎、肝硬化脂肪肝、胆石症、胆管炎，可煎汤内服，或制成冲剂、胶囊等，但具体遵医嘱。
现代医学也表明，水飞蓟中富含水飞蓟素，其为二氢黄酮木脂素类化合物，对排出肝脏毒素、修复酒精性肝损伤等有非常好的作用。
2、促进肝脏修复：B族维生素
肝脏有很强的再生功能，临床上大部分肝切除或肝损伤后，残肝细胞会快速生长，逐渐恢复正常肝功能。因此，促进肝脏修复也是重要的护肝方法。
B族维生素能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性；此外，还有助于肝细胞蛋白质的合成，加速肝组织再生，增加肝脏解毒能力。
日常可适当多吃瘦肉、奶类、蛋类、蘑菇、坚果、玉米面、小米等食物，有助于补充B族维生素。而奶类、蛋类等都属于优质蛋白，更有助于肝脏修复。
3、日常调养：益肾养肝茶
中医认为，“肾为肝之母”，中老年人随着年纪增加，肾精逐渐不足，肝血也会受到影响，称之为“肝肾同源”。此时，应该肝肾同养。
食材：【护肝之母】枳椇
枳椇是一种性温的清血剂
有很好的解渴利水作用
枳椇树叶、枝含有丰富的
葡萄糖、苹果酸、钙质等人体有益成分
枳椇泡水喝不但能保持肝指数正常
并且有助水分的排走
所以有【护肝之母】的美誉
李时珍在《本草纲目》说枳椇：
味甘、性平、无毒，有止渴除烦
去膈上热，润五脏，利大小便，功同蜂蜜
由此可见，李时珍对此药用的重视
历代医学家也常把它用在护肝方中作为主药
枳椇对养肝、护肝、排毒有非常好的效果
但长期单纯使用枳椇对胃不好
需要其他食材配合进行调理
2、食材：【养肝高手】葛根
葛根，有“千年人参”的美誉
《本草纲目》、《伤寒论》等都对葛根有记载
其实，很多人都不知道
葛根还是低调的“养肝高手”
《本草纲目》记载：葛根是一种药食两用植物
气平、味甘，具清热、降火、排毒等功效
在我国葛根有上千年的悠久历史
其花、根、粉均是历代清热解毒
通脉、保肝护肝的要药
在古代更是一种官药
由此可见葛根的地位举足轻重
葛根提取物又称“护肝宝”
富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等
一是提高肝细胞的再生能力
恢复正常肝脏机能
促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积
二是促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能
三是强化肝胆细胞自身免疫功能
抵抗病毒入侵
还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎
3、食材：【滋补肝脏】桑葚
桑葚益气补血，桑葚含有大量的白藜芦醇
是抗癌防癌的重要物质
中医认为桑椹味甘酸，性微寒
入心、肝、肾经
为滋补强壮肝脏、养心益智的佳果
具有补肝益肾、清肠排毒
补气补血、清肺醒脑等功效
那么，以上这几款食材和养肝护肝的配方有什么联系呢？
长期以来，中医在运用枳椇、葛根、桑葚调理肝脏时发现，单独使用枳椇、葛根、桑葚进行养肝还不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良，最终研制出了以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材（中药材）熬制出的【枳椇葛根膏】。
这20几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用，可充分发挥调和肝脏、养肝护肝的作用。
下面小编就将这款具有很好的养肝护肝效果，以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材（中药材）熬制出的【枳椇葛根膏】，推荐给大家。
这款【枳椇葛根膏】由葛根、枳椇子、桑葚、山药、莲子、茯苓等23种食材（中药材）精心研制而成。膏方采用64倍原料反复煎煮提取，把所有食材经过12小时浸泡、3道提取、4次浓缩，把食材有效成分几乎全部提取出来，炼制的目的是针对原材料的精华反复浓缩成膏滋，从而达到高度浓缩，把精华锁在膏滋里。
一瓶膏方需要大量食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的【枳椇葛根膏】，膏体醇正粘稠；可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。
