虽然说我们经常会发现癌症被发现时都已经是晚期了，但是并不代表刚得病时就是晚期，就像肠癌一样，肠癌是有“前身”的，那就是肠息肉。大部分肠癌在早期可能只是一个很小的息肉，只需要通过简单的手术即可切除。但如果没有发现，等到它慢慢长大，最后就演变成了癌症。
这个过程时间长短因人而异，可能长达十年之久，如果在这期间能够发现息肉的话，只需要采取一定的措施，就能有效地阻止大肠癌变。专家表示，有百分之八十的结肠癌是因为息肉恶变导致的，所以想要预防结肠癌，首先就要预防肠息肉那么肠息肉是什么？又该如何预防肠息肉恶化成癌症呢？
首先我们要知道肠道息肉是结肠粘膜的一种赘生物，一般经常发生在直肠或乙状结肠处，患病的男性要比女性多，而且年龄越大的人群发病的几率越大。早期的肠息肉是没有明显的症状的，只能够通过检查来发现，当情况比较严重时，就有可能出现便血的现象，这个时候就需要及时就医了。
如果查出自己有了结肠息肉，也不必太过惊慌，虽然有癌变的可能性，但是一般要成长到超过3厘米才有癌变的可能。只要我们平时按时检查，定期复查，就可以有效地控制病情。
结肠息肉一定会癌变吗？
从数据上来看肠息肉和肠癌之间的联系是非常密切的，肠息肉比肠癌的发病率要早10~，这个时间间隙就是息肉恶化成癌的时间。总的来说，息肉是否会恶化主要和大小与类型有关。
虽说现在的患病人群越来越年轻，但是研究表明，年龄跟患肠癌的几率是成正比的，也就是说年龄越大，患肠癌的风险就越大，其中男性数量要大于女性。所以，上了年纪的人群要注意控制饮食，多关心自己的肠道健康，最好能够做到定期体检。
如果真的发现息肉也不需要害怕，预防肠癌，可以从下面几个方面入手。
首先就是饮食习惯，建立良好的饮食习惯，不管对于哪种疾病都是适用的，对于肠癌就更是如此。我们所吃的任何食物都会从口腔进入胃部进入食道，饮食上越不健康，肠胃受的罪就越大。饭后可以多喝些水，水有利于冲刷肠道，减少油腻食物在肠道停留的时间，对健康很有帮助。
其次就是保持一定的运动量，运动起到可以减肥，可以强身健体的效果，最关键的是可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃消化食物。适量的运动，可以有效地降低患大肠癌的风险。
最后一点就是做好定期的复查，如果身体没有症状，检查能够让我们明确自身的健康状况。对于患有肠道息肉的人群来说，定期复查就显得更加重要，可以有效地观察病情的发展，及时的预防，及时的治疗。
总之，肠癌的预防要从多方面入手，多关注自己的肠道健康，做到及时发现，及时治疗，癌症也许并没有想象中那么可怕。
