专家发现：这几种食物是癌细胞的“克星”，可惜很多人都不知道！
你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。体弱病欺人，体强人欺病。年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
毋庸置疑，我们每个人都惧怕癌症这种能要人命的疾病，因为每年看着因为癌症死去的新闻和数据，人们早已是胆战心惊。虽然让我们感到害怕，同样癌症也会怕一些东西，比如我们生活中经常吃的一些食物!
经科学家研究，有的食品含有抗癌物质，具有抗癌功效，当然这些都是已经说烂了的梗并没有什么新意，但是大家是否知道，国外人已经有通过生吃这些菜的方式，治好的癌症是不是很神奇，下面我们来看看这是什么鬼。
[米糖]
米糖中含有抑癌增殖成分，该成分分子量为500~1000，耐热。在对鼠试验中，鼠的纤维芽细胞和癌细胞各100万个，按1毫升0.9处理后，正常细胞存活100%，而癌细胞死亡约50%。
[大蒜]
美国研究人员发现，癌症低发区居民有每月生吃20辦左右大蒜的习惯，通过对鼠进行同时词以致乳腺癌物质与大蒜试验，结果，鼠均未患上乳腺癌。
[墨鱼]
墨鱼的墨液中含有抗癌物质，是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质，其治愈癌症率达60%。
红薯
建议早餐主食应该配点红薯，排毒效果更好，不仅有利于一天的排便顺畅，更为难得的是，红薯有丰富的赖氨酸，这是大米和面粉很缺乏的营养素，混着吃可发挥蛋白质互补作用，营养成分的利用率更高，营养价值也大为提高。同时，红薯属于碱性主食，早上吃可以中和前一天午餐和晚餐时进食的大量的米饭、肉类、蛋类等酸性食品，保证人体酸碱平衡，对抗疲劳，效果也很好。
菇类
日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。
香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”的物质，可加强机体的抗癌作用。日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。
秋冬季是人抵抗力最差的季节，气温下降，空气也变得干燥起来，一凉一燥，这就是秋冬季节的“凉燥”天气。学会养生保健是少生病的关键。下面为您介绍关于秋冬养生的小常识，祝您健康生活每一天哟。
一、藏热滋补
多吃牛奶、豆制品、鱼类、肉类等高蛋白食品。同时补充一些五谷杂粮以及富含纤维素的食品全麦面包、小米都是不错的选择，少吃油炸刺激性食物。同时为了防范秋燥最好要多吃一些清润、温润的食物。
二、多运动
秋冬季节秋高气爽，是户外活动的最好时节，多参与到室外活动，适当的接受寒冷的刺激，可以促进体内的新陈代谢，身体产热增加，有益健康。同时，秋冬季节，早晚温差较大，适合细菌、病毒的繁衍与传播，常会引起呼吸道疾，因此，在参加体育锻炼的同时，加强保暖，尽量避免剧烈运动后。
三、朝朝盐水，晚晚蜜汤
秋冬季节，气温降低，雨量减少，空气湿度降低，气候干燥。干燥的气候极易伤损肺阴，从而出现口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，此时应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。白天多喝盐水，晚上喝点蜜水，这样不仅能够补充人体所需要的水分，又是秋季养生、延缓衰老的养生良药。盐有清热、凉血、解毒的作用，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用。每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。此外，盐水和蜂蜜水还有防止血压升高的效果。是秋季养生的好方法
我们每个人都是世上的惟一。心中都有一个沉睡的潜能巨人，这个巨人的能力能够移山填海，翻天覆地。但可惜的是，他处于昏睡状态，以致于我们空负全身的能力却不知如何去淋漓尽致地发挥。不要迟疑了，让我们去认识自己的独特天赋和潜能，开始挑战逆境。
