肥胖是现在最常聊的一话题，很多人的朋友圈都会写着：立图为证，不瘦不换头像。可几个月过去，再也没有见过TA换头像。其实很多人减肥，是希望自己更美一些，毕竟每个胖子都是潜在的帅哥或美女。可你知道？在专家的眼里，胖是一种病。专家研究表明：工作压力越大越容易胖，越胖越容易得癌症。
肥胖是致癌的首要因素
权威医学杂志 The BMJ（英国医学杂志）今年年初发布了一篇重磅文章，文章证明肥胖和多达 11 类肿瘤有密切关系，肥胖可显著增加这些肿瘤的发病率。
研究表明：BMI 在 18～25 为正常，25～30 为超重，30 以上被认为是肥胖。（BMI 是最常用的一个指标，BMI 等于身高（米）除以体重（千克）的平方。）对于男性：BMI 每增加 5，男性就会增加 56% 的胆道肿瘤风险；对于女性：BMI 每增加 5，其绝经期前乳腺癌的发病率就会增加 11%，而其腰围 / 臀围比增加 0.1，子宫内膜癌的风险就会增加 21%。
很多网友看后，表示压力好大。可压力也会使你发胖的。
压力肥
英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的实验心理学研究员罗斯·E·奥尔德姆·库珀（Rose E. Oldham-Cooper）做了一项实验。研究结果表明：工作越有压力，人越会胖。因为人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上的负担。所以，很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手会不自觉伸向这些食物。
看到这里，肯定有些人会问：我应该怎么办？幸运的是肥胖一种可以逆转的现象，所以，工作间隙要休息休息。下班放学以后，和朋友们运动运动。回到家里也别太闲，毕竟没有减不下去的肥，就看你够不够坚持和努力。
