根据国家癌症中心发布的数据，按照发病例数进行排位，肺癌也是全国发病率的首位，而且现在女性患上肺癌的几率也是越来越高。
可能要说起男性患上肺癌，多数人首先会知道是因为吸烟所致，现在我国的吸烟人数已经高达了3.15亿，而且每天大约有3000人因吸烟引起的疾病而死亡。
这是因为香烟中存在大量的尼古丁焦油等有害物质，长时间吸烟就会导致肺部受损严重诱发肺部癌变的风险。
而且，长期处在二手烟的环境中也会导致肺癌的几率增加，但是对于一些女性朋友来说，平时并不吸烟，为什么患癌几率还这么高呢？
女性肺癌患者越来越多？坦白说：除了吸烟，这件事也许脱不了关系
其实对于女性朋友来说，患上肺癌的几率增加，除了烟草这个因素之外，像厨房油烟这件事也是脱不了关系，这也是导致女性肺癌的重要诱因。
因为女性往往和厨房接触的较多，虽然说有油烟机的协助，可以减少油烟的摄入减轻对身体的伤害，但是像一些油炸烧烤之类的食物所产生的烟雾在，短时间内很难清除。
而且炒菜做饭的时候产生的煤气和液化气燃烧时，很容易产生一氧化碳，二氧化硫等等有害物质，这样的话，也会产生大量的致癌物，从而就会导致肺部吸入过多的有害物质，诱发癌变的风险。
所以说，女性也是最好避免接触，那么对于女性来说，都知道厨房油烟容易致癌，那么总不能天天不炒菜吧。
其实女性在平时炒菜的时候尽量选择清蒸或炖煮的方式，这样可以减少高温油炸时产生的有害气体，而在炒菜的时候除了打开油烟机之外，也要注意通风换气，这样可以减少气体的传播，减轻对肺部的伤害。
而在平时做菜的时候尽量选择不粘锅，这样可以避免糊锅的情况，也可以减少油烟的产生，保护肺部健康。
若想养肺，平时请多喝二水，对肺好
1、罗汉果泡水
其实对于一些长期吸烟或者是肺不舒服的人群来说，若想养肺，罗汉果泡水也是不错的选择，能够帮助清理肺部毒素，减轻肺部的负担。
修复受损的肺部细胞，起到养肺排毒的效果，预防肺部疾病的问题产生，帮助清肺排毒，让你的肺部慢慢好转，对身体健康有好处。
2、蜂蜜水
相信对于很多女性朋友在平时经常会喜欢喝一些蜂蜜水，具有美容护肤的功效，而且蜂蜜还具有着肠通便的效果，能够帮助清理肠胃内部毒素垃圾，减轻身体的负担。
而对于一些肺不舒服的人群来说，坚持喝一些蜂蜜水，还能够起到清肺排毒的效果，有利于清理肺部毒素，减轻肺部负担，让你的肺慢慢好转，对身体有利。
你还知道哪些有助于养肺的小妙招吗？可以在下方评论分享一下。
