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宝宝在成长阶段，家长都会特别留意孩子身体的变化，生怕孩子有些病痛自己没有发现，而导致宝宝生病，甚至留下残疾。孩子在10岁之前的发育阶段，可能由于自己贪玩导致意外碰伤或扭伤，又没能及时和父母说明，导致后期疼痛加剧。而有些孩子表现出的膝关节和小腿的疼痛，则是儿童在成长期的“生长痛”，父母不用太过担心，这说明孩子正在偷偷长个子呢。
晓琴的孩子今年7岁，平时精力旺盛，一吃完饭就在楼下和其他小伙伴疯玩。这天孩子玩回来的时候突然一瘸一拐，说自己的膝盖疼。晓琴忙问孩子是不是磕着了，孩子说没有，就是在楼下和其他孩子一起玩游戏。晓琴又担心孩子是不是被其他孩子欺负了不敢说，连忙卷起孩子裤腿查看究竟。可是膝盖处并没有发现红肿迹象，而且用手指按压周围孩子也没有明显疼痛加剧的感觉。
晓琴不放心，还是赶忙带孩子到医院进行检查。医生在看了孩子疼痛部位并询问了当天孩子的经历后，说这是孩子在长个子的表现，让晓琴不比担心。孩子平时活动量较大，正是骨骼生长的时候，如果遇到周围肌肉和筋腱的发育不协调，很容易造成孩子局部肌肉或筋腱的不舒服。但是这种疼痛是短暂的，过不了几天就会消失。晓琴这才长舒一口气。
医生所说的儿童生长痛，主要是因为骨骼快速生长和肌肉生长不协调导致的，虽然不需要处理过几天就会复原，但是很多孩子在这几天都会感到不舒服，甚至疼痛难以忍受，这时候家长可以用以下几种方式处理。
1、给孩子做局部热敷和按摩
宝爸宝妈可以找一条干净的毛巾，用热水浸湿对孩子下肢关节和肌肉进行热敷，并轻轻按摩。热敷有利于缓解痛疼不适感，而按摩则不需要特殊手法，只是轻轻揉捏，给孩子一种心理暗示，往往这种精神疗法更能让孩子忘记疼痛。
2、给孩子补充钙质和营养
孩子在这个阶段身体发育快，尤其是骨骼成长迅速，所以在营养方面，一方面要补充牛奶、素材、肉类等，让孩子的身体能够满足大运动量的营养所需，另一方面体内的钙等微量元素供应不上，可以给孩子适当补钙，也可以熬一些骨头汤给他们喝。
3、适当减少运动量
虽然这个阶段的孩子正是疯玩的时候，但是在生长痛的这几天里，应该让孩子多休息少剧烈运动，当然适当的运动还是可以的。
但是，但是，但是，重要的话说三遍：有时候孩子表现的像“生长痛”，小心是骨肉瘤！
“生长痛”往往是孩子运动后关节和肌肉的疼痛，多数持续短暂时间疼痛感就会消失，但是“骨肉瘤”多表现为持续性痛疼，孩子有时并没有运动，也会感到疼痛，而且睡着之后疼痛感更加明显，这时候家长不能大意，一定要送医检查。
另外，骨肉瘤这种恶性骨肿瘤，因为发病率较低，发病人数较少，有些医院的医生甚至检查不出这种疾病，会按照普通的关节病来治，所以家长一旦发现孩子有骨肉瘤的表现而医院不能确诊的话，一定要带孩子到有经验的专业机构进行治疗，千万不能耽误孩子的病情。
【结束语】作为家长，在孩子从小到大的成长过程中，我们的认知应该和孩子一样在不断学习，不断长进。孩子从牙痛、生长痛等各种身体上的不适，家长都应该了解诸多方面的知识，这样才能给他们提供健康的环境，减轻孩子身体和心理方面的负担。就和小编一样，和孩子一起成长，做个负责的好父母。
