“呵护她健康 一路上有我”
乳腺疾病防治系列公益活动
在中南大学湘雅三医院乳甲外科专场直播中
湘雅三医院乳甲外科
主任钱立元教授围绕
乳腺癌术后如何减少复发转移风险？
给我们带来了一堂精彩的直播
直播过程中
湘雅三医院乳甲外科主治医师
杜鹃医学博士
全程答疑
解决乳康姐妹的困惑
图源网络
讲座开始，钱立元教授参加专家访谈
感兴趣的姐妹可以点击视频观看哦
访谈里，
钱立元教授有介绍团队、
分享从医经历
以及对于乳腺癌防治的看法等
精彩内容点击视频即可观看！
乳腺癌术后如何减少复发转移风险？
随着现代医学的发展和进步，乳腺癌患者的生存率有了很大的提高，中国乳腺癌术后五年存活率达到80%以上，某些发达沿海地区五年存活率甚至达到90%以上。
乳腺癌也成为治疗效果最好的肿瘤之一。但是对于乳腺癌患者来说，比患乳腺癌更可怕的事情是，术后乳腺癌的复发。复发后癌细胞会扩散，从而增加进一步治疗的难度。那么乳腺癌患者术后如何避免减少复发呢？钱立元教授分别从四个方面给我们带来了一堂精彩的讲座！
1、乳腺癌的全身性治疗
钱立元教授表示许多患者对乳腺癌的认识存在一个误区，认为乳腺癌的治疗就是单纯手术治疗，只要切得干净，就不会复发。但其实乳腺癌是一种全身性疾病，而不仅仅是局部的肿瘤。因此，治疗乳腺癌必须规范化，系统化。
虽然术后的化疗很难受，但是可以和医生沟通，尽量减少痛苦，乳腺癌患者千万不能因为对后续治疗副反应的恐惧而放弃治疗，因为患者从中获得益处要远远大于副反应。
二、术后定期随访
在乳腺癌术后，还有一项很重要的工作，就是要定期的复查，根据复查的结果，来确定接下来的用药。但是术后复查对很多患者都不能坚持。刚开始术后还复查几次，往后觉得身体恢复的好了，就放松了复查的频率，其实这样也无形中增加了复发的可能性，只有做到定期复查，才能让疾病真正的在可控的范围内。
随访的目的有两个，一个是尽早发现潜在的、可以治愈的、新发的和复发转移的病灶，另一个就是观察治疗效果及监测药物副作用。早期复发，及时治疗，随访检查有一些是针对局部的，如乳腺、淋巴结的彩超，有一些是针对全身的，如肝脏的彩超、胸片、骨扫描，还有一些是针对药物副作用的，如看子宫双附件、子宫内膜、吃AI（芳香化酶抑制剂）的患者还会监测骨密度。
另外中医在乳腺癌方面，目前仅认为可作为调理协助手段，而不能作为治疗手段。西药在乳腺癌治疗以及降低复发风险方面已经有足够的临床数据支持，患者切勿放弃西医治疗，采取纯中医治疗，顾此失彼而导致疾病进展。
三、注意心理调节，增强身体锻炼
癌症患者的心理调节也很重要，在治疗结束后应该尽快融入到原来的生活，既要遵照医嘱生活，也不要患得患失，提心吊胆，心理康复，不能时刻把自己当成病人，念念不忘。从心理上解脱，真正的放下，有一个平和的心态，对于患者的康复是非常重要的，也是任何药物不能替代的。
总之，癌症患者的复发虽然有着一定程度的不可预知性，但是术后的规范治疗、长期复查，并从能心理上解脱，就是癌症患者术后最应该面对的事情，有一个积极向上的心态，对于癌症患者的康复是极为有利的。
四、合理饮食
乳腺癌术后，饮食上高蛋白、高维生素、低糖低脂；像蜂王浆，燕窝等含有动物性雌激素不要吃，豆制品为植物性雌激素可以吃，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油炸，烟熏等。
由于肥胖也是引起乳腺癌的原因之一，所以以后的生活中也要控制体重适当参加体育锻炼，比如散步等轻松的体育运动。
以上就是钱主任关于乳腺癌术后如何减少复发转移风险的分享，听完是不是收获良多呢？之后的公益活动我们也会特别邀请湖南省各大医院乳腺专家，为乳康姐妹答疑解惑，关注公众号即可获得更多讯息！
