你知道吗?有一半的癌都是吃出来的,大家好,我是辛随成,我们现在临床上所发现,消化道的肿瘤,发病叠加起来,可能已经超过肿瘤发病的一半,也就是说,有一半以上的癌症,可能和吃都是有关系的,因此在临床中我总结了一些经验,分享给大家,希望大家一定能够重视。
第一、胃癌要避免一个字“咸”,盐是我们生活中必须的调味品,但它本身不是致癌物,但如果你经常处于一个高盐的状态,会损耗到胃黏膜,使胃黏膜发生广泛性弥漫性的一个充血水肿,甚至于出现溃疡出血等等,这样的话,就容易产生癌变。
第二、结直肠癌要避免的一个字是“腻”
直肠癌最主要的原因之一,就是指含有脂肪的红肉吃得太多了,所以我们应该减少高蛋白高脂肪,油炸烟熏,这一类的食物可以有效地减少直肠癌的发病率。
第三、食道癌避免一个字是“烫”
吃烫食,会对口腔黏膜造成一些损伤,溃烂等等,如果反复的刺激会造成一个慢性的炎症,时间长了有可能诱发食道癌的发生。
第四、肝癌要要避免的一个字是“霉”,
肝癌和食用发霉的食物和有长期的酗酒非常相关的,还有一点我们要注意的就是,我们切菜的案板和筷子一定要注意它,不要让它发霉、长毛,容易滋生细菌,传播霉菌,所以的话呢,我们要定期消毒更换,减少这种霉变的发生率,也能够有效地预防肝癌的发生