我们大家也知道，音乐才女姚贝娜已经离开人世了，乳腺癌也渐渐的走进了普通百姓的视野里面，从而也对人们的健康敲响了一个警钟，要知道乳腺癌现在是我国发病率很高的一个癌症，99%都发生在女性朋友的身上，从而对女性朋友的身体健康带来了特别严重的威胁，而且对一个女性朋友来说，乳腺也是特别重要的器官，如果保护的不好，可能就会出现乳腺增生的症状，甚至可能会造成乳腺癌，女性朋友过度的饮酒，晚婚晚育，文胸佩戴不合理或者是缺乏运动，都有很大的可能会使乳腺癌的几率增大。
“天然黄体酮”是这3种食物，女性常吃，可以防止”乳腺癌“出现
1、海带
海带被誉为天然黄体胴，海带富含碘，如果每天可以吃一些海带，可以很有效的让雌性激素的分泌得到促进，还可以起到保护卵巢的效果，还有通乳散结、缩小肿块以及预防乳腺癌的效果。
2、葛根粉
其实葛根粉也被称为天然黄体酮，有特别好的通乳散结的功效，女性朋友在平常的生活当中多吃些葛根粉，可以很有效的使雌性激素的分泌得到促进，可以把身体当中的垃圾和毒素排出来，更好的远离乳腺癌。
3、蒲公英茶
而且中医认为女性朋友患有乳腺增生，一多半原因都是由于肝气郁结造成的，在平常的生活当中女性的心态很重要，蒲公英茶有特别好的清热解毒，消肿散结的效果，不但可以起到保护乳腺的效果，而且可以更好的防止乳腺癌出现。
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