现在的生活条件好了，尤其是饮食方面，种类繁多，满足不同人群的需求。人的需求得到满足，但身体健康却没有因此提高，还出现问题，特别是肠道方面的问题。
肠道在消化系统中，占据重要位置，一旦肠道受损，会影响到人体消化，对身体不利。
肠息肉是比较常见的一种肠道疾病，查出患有肠息肉时，很多人都比较害怕，担心会不会出现癌变，引起肠癌，是不是要切除它，那我们一起来了解看看。
出现肠息肉后，要切除吗？
查出肠息肉后，人们的第一反应就是将它们切除，害怕会出现癌变。其实很多的肠息肉，都是良性的，并不会发生癌变，至于要不要切除，需要根据肠息肉的生长位置以及大小的变化来决定。
如果息肉不大，并且一直没有出现改变，身体也没有任何异常就不需要切除。息肉若是过大，超过2厘米，最好切除它，若是生长速度明显增快，最好早切除，避免损害身体。
正常来说，出现息肉之后，是不会自动消失的。虽然很多时候，息肉不会发生癌变，但为了防止以后出现，或是影响身体的运作，最好早切除。
切除之后，要注意身体的养护，最好卧床休息几天，适当的活动一下，也不能24小时都躺着。此时的身体，免疫力比较低下，不适合剧烈运动、吹风等。饮食方面保持低脂低糖，清淡、有营养，直到身体恢复。
肠息肉的出现，对身体会造成一些影响，影响消化能力，还可能引起癌变，即便是几率不大，也要重视点，所以也是提醒大家一定要注意身体的养护，做好预防工作。
如何预防肠息肉的出现？
不想肠道长息肉，在饮食方面一定要注意，少吃高脂肪的食物，还有那些重口味、难消化的食物，如肥肉、红烧肉、卤味等，还有一些路边的油炸小吃、烧烤之类的，这些食物进入体内，对肠道会造成直接的损害，使得肠道出现破损，慢慢的长出息肉，所以要控制。
日常多吃点高维生素、高纤维的食物，如西兰花、芹菜、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物中的维生素丰富，具有较好的抗氧化性，帮助清除自由基，对于肠道粘膜有帮助的作用。
而高纤维的食物，可以提高体内的代谢力，促进废弃物的排出，肠道的负担减少，身体运作也会顺畅一些，可以预防肠息肉出现，对身体也好。
要控制息肉的出现，需要有规律的排便习惯，不能憋便。建议大家养成每天排便的习惯，可以挑一个自己空闲的时间，建议是早上或者是晚上。
就算身体没有便意，也要去厕所蹲一蹲，久而久之，身体有了排便生物钟，就会到点想要排便，这样的排便习惯，能够防止粪便在肠道中堆积，降低肠息肉出现的几率。
肠息肉出现之后，身体会出现便血，时常还会有便秘的情况，对身体的影响多，所以应该在发现的时候，就将它切除，可以降低对身体的影响，还能防止癌变。同时也是提醒大家，要做好预防工作，调整自己的饮食、作息，养成排便好习惯，降低对肠道的损害。
