32岁的刘先生,是一名工地工人,在前几天检查身体时,甲胎蛋白高达490ug/L,确诊肝癌。犹如晴天霹雳一样,家里的重担全部落到了妻子一人身上。
最近一段时间,刘先生经常感到干活的时候提不上劲,并且经常拉肚子,整个人瘦了很多,经常在一起打工的工友见状,建议刘先生去检查一下,没想到却查出肝癌,并且病情已经到了中晚期。
据医生了解,刘先生身体一直都比较健康,平时很喜欢喝酒,基本每次喝酒,妻子都会给他调一盘木耳,因为木耳需要提前泡发,妻子经常为了省事,一次泡一大盆,慢慢吃,医生听完后说道:“你真是糊涂啊,他的病和你脱不了干系”!
医生提醒:生活中泡的时间久的木耳、银耳、菌类,千万不能吃,这种食物每次提前半小时泡发即可,泡的时间久了其中会产生一种剧毒——黄曲霉毒素,它是一种真菌,毒性高于砒霜,只需要摄入1mg便有致癌的可能!
为什么肝癌不痛不痒,查出来就是晚期?
因为肝脏是一个“极为特殊”的器官,它的内部没有分布痛觉神经,也可以说肝脏是一个“不会痛”的器官,在前期很少会让人察觉到痛苦,但是身体会出现一些异常,若能及时发现,还可及时救治,若是错过,很多肝癌晚期患者,连手术的机会都没有。
当身体出现这3种异常的时候,建议你去查一下肝功能
1、经常腹泻
进入夏季,许多人都会出现偶尔腹泻的情况,因为夏季比较炎热,吃的凉东西比较多,但是,经常腹泻,很有可能是肝脏出现问题了。
肝脏虽然不是消化器官,但是它分泌的胆汁却可以帮助肠胃消化食物,如果肝脏受到伤害,那么分泌胆汁的能力就会下降,这时人体就会出现腹胀、消化不良、腹泻等现象。
2、脸色异常
面色发黄、发黑,这两种都是肝脏受损的一种表现。
因为肝脏受损后,无法正常代谢胆红素,胆红素是一种黄色的神经元素,肝功能下降,那么血液中的胆红素就会增多,引起皮肤异常发黄。
脸色发黑的主要原因是,肝内有储存铁元素的能力,如果肝脏受到损伤,铁元素会流失,进入血液中,导致面色发黑。
3、疲惫、乏力
在过度劳累时,需要几天才能缓解,但是没有干体力活,依然感到乏力、疲惫,那就可能是肝脏受到损伤了。
出现这种情况的主要原因,80%是因为肝受损了,因为肝脏是一个合成蛋白质和脂肪、糖原的器官,这些物质都是日常维持身体正常运作的能源,若是体内缺乏蛋白质、脂肪等,就会因营养不足,经常感到疲惫。
乏力的主要原因是,肌肉和神经缺乏糖原物质,就会出现乏力的现象,并且很难缓解。
肝脏对我们尤为重要,所以日常应多加养护肝脏,建议养成3个好习惯
1、少久坐,常运动
运动可以减肥,这是大家都知道的,但是运动对肝脏的好处也有很多。
下面我们来了解一下运动对肝脏有哪些好处,首先,肝脏内储存的脂肪较多,运动可消耗多余脂肪,预防脂肪肝,其次,经常运动可以提高肝脏的免疫力,以及抗病毒能力,最后,运动还可促进肝内新陈代谢,避免毒素淤堵。
2、多喝茶,少喝酒
饮酒伤肝,建议用茶代之。
建议大家常喝用知里菊泡的茶水,可帮助肝脏清除毒素,提高肝功能。
因为知里菊中具有丰富的硒元素、胆碱、类黄酮等有益肝脏健康的物质。
硒元素:疏通肝气,预防肝气郁结,平肝降火;
胆碱:减轻肝损伤,提高肝脏的自我修复能力;
类黄酮:预防肝硬化、脂肪肝、病毒性肝炎等疾病。
开水冲泡3-5分钟,经常喝点,肝会慢慢变好的。
3、减少熬夜,作息规律
一个健康的肝脏,离不开一个良好的作息习惯,因为肝脏在夜晚排出的毒素较多,也可以说夜晚是肝脏的一个黄金排毒时间。
若是晚上经常熬夜,肝脏在夜晚无法正常排毒,并且受到损伤的肝细胞也无法正常修复,久而久之,肝脏受损的程度就会加重。
最好每天能在10点左右入睡,早睡早起,预防肝脏受损,并且对提升记忆力也有一定的帮助。
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