乳腺癌可是女人的头号“大敌”，不少人因为它而红颜早逝，而许多女明星也没有幸免于难，比如姚贝娜、“林妹妹”陈晓旭等就是因为身患乳腺癌而去世，让不少网友遗憾，那么如何预防乳腺癌呢？多吃以下6种食物让它们离你远远的。
1.蘑菇
蘑菇本身就有着提高人体免疫力的功效，而且蘑菇里含有非常丰富的硒，而硒对于癌细胞来说是有着非常有效的抑制和杀伤作用，同样对于预防乳腺癌也有着很好的效果。
2.海带
海带除了维生素E还有大量的碘，而很多医学家缺碘是乳腺癌病发的原因之一，所以多吃海带能够预防乳腺癌。
3.蒲公英茶
部分中医认为，乳腺癌是体内郁结导致的，而蒲公英对于解散郁结是非常有效的。所以每周喝些蒲公英茶可以有效地预防乳腺癌。
4.芒果
有科学家认为芒果中富含的多酚对于乳腺癌有着非常好的功效，而且芒果里的单宁酸也可以有效抑制癌症。
5.大豆
有研究表示长期喝豆浆的女性比不喝的女性明显患乳腺癌的患病率要低很多，所以女性每天可以多吃一些大豆来预防乳腺癌。
6.胡萝卜
胡萝卜中有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素被人体摄入后化成维生素A。而维生素A对于癌细胞有着非常好的抵御功效，所以可以多吃一些胡萝卜。
