所谓“多事之秋”,这句话也特别适合肿瘤患者,因为秋季天气干燥,气温变化大,很容易造成患者病情反复或症状加剧情况,患者容易出现焦虑、不安的心理状态,那么肿瘤患者如何安全度过秋季?采取哪些措施呢?
1、保暖要做好
入秋之后,早晚温差变大,但是不是特别提倡一下子就穿特别厚的衣物,这样可以增加患者身体耐寒的能力,对提高免疫力也是有好处的,但是对于年龄较大患者是不可以,因为这部分患者本身体质就比较差,而温度变大比较敏感,这类患者应根据温度及时调整增减衣物,另外秋季容易导致寒气入体,很容易造成感冒或者病毒的产生,体质较弱者要预防各种并发症的产生。
2、饮食是重点
秋季天气变凉,空气中水分变少,普通人都能感觉到口干舌燥,何况是肿瘤病人呢,这个阶段很多患者都会产生口鼻干燥,便秘情况,所以饮食上一定要注意这方面的调理,以养阴润肺为主,尤其是手术和化疗后的患者,脾胃虚弱导致消化能力极差,饮食上应以润肺生津,高蛋白食物为主,如莲子,百合,白果,莲藕,木耳等,当患者出现咳嗽痰多症状可以多吃一些萝卜,梨子,橘子来缓解。
秋季容易上火,所以这个阶段不宜大补,不要加重患者的胃肠负担,所以像狗肉,羊肉等大热食物不宜食用,禁忌辛辣,刺激,烟酒,烧烤,腌制和高脂肪食物,不仅会加大胃肠负担还可能会导致患者出现便秘情况,日常可以用枸杞或西洋参泡水来益气养阴,调理身体。
3、生活要调整
首先还是要保证一个好的作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠和良好的身体状态,另外秋季要注意室内温度,湿度,保证居住环境的空气流通,如果使用空调的话建议保持室内外温差在5℃以内,可以预防感冒的发生。
4、心理要疏导
秋季因为气温低,很多患者刚开始身体都会出现一定的不适,可能会出现症状加重或者病情变化,这个时候一定要做好患者的心理疏导工作,解释原因,及时调整治疗,改善症状,维持住患者的生活质量,防止患者因病情变化产生悲观,消极心态,避免因患者心理压力大,导致病情复发加快。