在生活中，很多人或多或少的都有着胃病，经常会出现肠胃不舒服的情况，这和我们平时的饮食习惯和生活中的不当习惯有密不可分的关系，如果肠胃病很严重的话，那么很有可能会引发胃癌，当为爱出现的时候，对身体的伤害是很严重的，在平时的生活中，我们要学会爱惜好自己的肠胃，避免不正当的习惯或者是对身体有害的方式。
肠胃有“4怕”，若你都占，可能胃癌会“进门来”，早知早好
1.急
生活让很多人感觉饿的时候，一般是过了很长时间才会出东西。那么这时吃饭的时候就会很着急，吃的也很快，这样的话对身体伤害有很大的影响，或者一下子吃很多的东西，也有可能食物大量囤积在成人，为这个时候肠胃还来不及分泌消化液，就会对肠胃功能，造成伤害，继而使肠胃蠕动也变得越来越差。
2.冷
如果我们平时吃很香的东西，比较多的话，也会对肠胃造成一定的伤害，很多人发生肠胃病的时候，都会感觉肚子摸上去有些凉，其实生活中一些生冷食物，对肠胃的刺激是很大的，很有可能是肠胃功能大幅度下降，进而引起肠胃的一些炎症，在平时，尤其是饮食上，我们一定要选择一些温和的食物，这样的话才有利于我们的肠胃健康。
3.吃饭晚
生活中很多人作息不规律，比如由于工作或者其他复杂的原因，可能会让两顿饭合在一起吃，这个时候胃部，很饥饿，已经分泌了大量胃酸和其他的消化液，如果还没有吃饭，那么就很容易引起一些胃肠炎症，这样的话久而久之会出现很严重的胃病，对身体的伤害也是不可估量的。
4.忍
很多人出现肠胃病的时候，都会选择能忍就忍，认为忍一忍就过去了，并且如果不是很严重的话，几个小时可能，病情就会有所缓解，但这种做法是不正确的，如果出现了肠胃病，一味的忍耐只会加重病情，这次忍过去了，还会有下一次，久而久之就会使肠胃病变得越来越严重，最后到了一发不可收拾的地步。
如果你本身就有肠胃病，那更要特别注意，小编以上说的这四个方面，可能会对你的肠胃有所帮助，避免一些更严重的疾病发生。每天都会更新健康小知识，欢迎大家在评论区留言，写出你好的建议，如果你喜欢这篇文章，欢迎你的点赞、分享给更多的人，传递更多关于健康的知识，让更多的人受益！
