覃大姐今年49岁，由于自身的受教育程度低，她结婚后一直在家附近的工厂里面工作，通常只能做些不怎么费脑力的工作，靠体力工作赚钱。
由于覃大姐家里没有足够的钱送孩子上学，她和丈夫每天都需要加班，通常从前一天一直加班到第二天早上。
这样的生活持续了好多年，有时候连节假日都加班，就因为假日的加班费高，只有在家中有事情需要处理的时候才会休息。然而，在不久前，覃大姐的身体出现不适，总是觉得嗓子很痛，她把这件事告诉了丈夫，起初，覃大姐的丈夫认为这是身体内火的原因，就跑去买一些消炎药给她。结果，覃大姐连续几天服用消炎药后，一天她在工作时，突然因为呼吸困难晕了过去，吓坏了旁边的同事，赶紧送去了医院。
原来覃大姐是因为甲状腺结节的恶化患了甲状腺癌，得知这个消息后，覃大姐丈夫哭得像个孩子，幸运的是，覃大姐通过手术挽救了生命。
女子甲状腺结节转癌，医生提醒：这些东西比烟酒还伤甲状腺，趁早扔
在了解了覃大姐的饮食习惯后，医生发现了问题，正是因为覃大姐爱喝杂粮粥，而覃大姐的丈夫不喜欢喝就避免了病变。
由于她存放杂粮的地方比较潮湿，导致杂粮发霉了，为了节省更多的钱，不舍得丢掉。覃大姐认为，把发霉的谷物放在高温水中煮沸后就可以食用，但她不知道这种发霉的谷物会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质，黄曲霉毒素是一种致癌物质。
覃大姐经常吃这种发霉的粗粮，这会刺激甲状腺部位，损害了甲状腺细胞，就诱发了甲状腺癌。
若不想甲状腺恶化，这两种食物也应该少吃
1、辣
很多人在吃饭的时候喜欢吃辣椒，这使得食物更加的开胃。然而，对于患有甲状腺疾病的人来说，这种食物不适合过度食用，因为过量的摄入就会加剧体内的炎症并刺激甲状腺。当甲状腺部位受到刺激时，会使病情加重恶化。因此，这种食物不适合甲状腺疾病患者。
2高脂肪食物
像日常生活中吃的红烧肉、烤肉、煎炸的高油食物，虽然吃起来很爽快，但这些食物含有大量脂肪，不适合经常食用。如果长时间食用这些食物，不仅会在体内积累大量脂质物质，会影响正常血液流动，还会导致甲状腺激素分泌异常。因此，应该在日常生活中吃少量这种食物。
在生活中做好这三件事可以保护甲状腺健康
1坚持运动
运动有益于身体，许多人知道有益，但是懒得动起来，导致身体机能下降，患各种疾病的可能性就增加了。尤其是甲状腺疾病患者，更需要在生活中进行适当的锻炼，以促进甲状腺素的正常分泌，防止疾病恶化。
2、充足的睡眠
熬夜对身体是有害，它不仅会降低人体的抵抗力，还会降低人体的代谢速度，从而影响甲状腺的分泌，从而导致疾病加剧。
此外，应该注意的是，长期缺乏睡眠或经常晚睡会导致身体各器官不能正常为人体工作，在这一点上，它将导致各种疾病的增加，并使自己的疾病在严重情况下恶化。
