二月二炒芥菜饭的吃法,每次喉咙痛,老公都说快点买芥菜回来吃,吃一次就好了哈哈,香肠都比较热气,芥菜性凉,可下火,两者搭配美味又不怕上火哦
1芥菜炒香肠
1.
将芥菜先放入开水中煮2分钟,消除苦味,口感更加好
2. 香肠切片
3. 然后把芥菜切细末
4. 下锅先炒香肠
5.
放入切好的芥菜一起炒至没有多余汤水,捞出
6.
2胡萝卜炒芥菜疙瘩
1. 主辅料: 胡萝卜、芥菜疙瘩
2. 把胡萝卜、芥菜疙瘩洗净 用擦板将其擦成丝
3.
起锅热油,放入胡萝卜丝
4. 炒至胡萝卜丝发软
5. 放入芥菜疙瘩丝
6. 将其翻炒均匀
7. 放入适量盐调味
8. 烹入少许水
9.
放入味精提鲜,炒匀即可关火
10.
出锅装盘,即可上桌
3炒芥菜丁
1. 青红尖椒切丁
2. 芥菜切丁
3.
猪肉切丁,加入胡椒粉,料酒,鸡粉,拌匀腌制10分钟
4.
锅加水烧开下入芥菜丁焯水去除咸味,焯1-2分钟捞出
5.
锅加油烧热下入肉丁,炒至变白,下入姜末炒香,
6.
下入芥菜丁,十三香,煸炒1-2分钟,下入青红椒丁,煸炒均匀,盛出装盘
4四丁炒二米饭
1. 主料:米饭
2. 配料:洋葱、胡萝卜、榨菜、肉肠
3.
热油,先把胡萝卜和榨菜炒熟
4. 再放入洋葱和肉肠炒匀
5. 放入二米饭
6. 小火慢慢翻炒均匀
7.
加少许盐提味,炒匀即可关火
8.
出锅盛入碗中,即可上桌品味
5蛋炒二米饭
1. 主辅料:二米饭、鸡蛋、青椒、胡萝卜
2. 将胡萝卜、青椒切粒备用
3.
起锅热油,打入鸡蛋,小火炒至蛋液稍有凝固。
4.
把蛋液扒拉到锅的边缘(也可以盛出来),放入胡萝卜粒,小火将其炒熟。
5.
再放入青椒粒稍稍煸炒。
6.
然后将鸡蛋、胡萝卜、青椒快速翻炒均匀。
7.
放入二米饭,(可以烹入少量的清水)还是用中小火。
8.
将二米饭炒散,越松散越好,千万不能糊底。
9.
加一点点盐提味,翻炒均匀后即可关火。 出锅装盘。