我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的双蛋鲜肉馄饨营养菜谱，营养吃出来。
原料：馄饨皮皮蛋咸鸭蛋肉馅葱姜调料：盐 五香粉 生抽 香油
姜切成姜末。
大葱白和香葱切成葱花。
葱姜切末放入肉馅，顺时针方向搅拌均匀。
加入适量香油。
加入适量生抽。
加入适量五香粉。
加入适量盐。
顺时针方向搅拌均匀，调好的肉馅放置10分钟左右。
皮蛋和咸鸭蛋切成2cm左右的小块。
包馄饨。取馄饨皮在掌心铺开，先放一点肉馅。
再放一块皮蛋和一块鸭蛋。
先两角对折，折的时候两角可以稍微错开一点角度。
再把另外两角交错捏在一起就行了。
换个角度看下。
锅里水烧开，包好的馄饨下锅滚一滚，开锅放点香菜就可以吃了。
香喷喷好吃看得见。
