鲜榨玉米汁怎么做

养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享鲜榨玉米汁，健康营养吃出来。

甜玉米洗净待用。

将玉米剥粒待用。

起锅下适量清水，倒入玉米粒开火煮。

煮至玉米熟透后停火。

将煮熟的玉米粒及汁水倒入搅拌机内，再加入一勺白糖。

按搅拌键将玉米粒搅拌成玉米浆汁。

将玉米浆汁倒出，再用滤勺滤掉玉米渣。

滤好的玉米汁倒出即可饮用。

成品图。