小儿肥胖的原因和治疗方法有什么呢？,小儿肥胖是小儿常见的一种疾病，是由于长期能量摄入过多，远远超过肌体的消耗，导致体刚自肪积聚过多而造成的。随着现在人们生活水平的提高，越来越多的孩子出现肥胖，由于肥胖也导致很多疾病的发生。那么，小儿肥胖的治疗方法都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧
1小儿肥胖症治疗方法
近年来人们的生活水平，提高了小儿肥胖症的发病率也是越来越高，逐渐呈现上升的趋势让很多家长都是非常的担忧，但是有一些家长对于如何治疗小儿肥胖症非常的茫然，也不知道该如何去做。那么下面我们就拭目以待来看看小编的介绍吧。
1.限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
2.增加运动
肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
3.行为治疗
教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
4.治疗方案
以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心，教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。
5.运动处方
测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度，制定训练方案。每天训练1～2H，每周训练5天，一个疗程L2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术，自我保护的知识、方法，坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。
6.行为矫正方案
通过个别访谈，家庭访问/家长会和学校访问(教师、同学)进行行为分析。制定行为矫正方案包括基线行为、中介行为、目标行为。制定鼓励/惩罚规则，正/负诱导方法。选定相关参数/指标。在家长参与方面特别强调(外)祖父母参与，这对中国肥胖儿童的体重控制效果及巩固影响极大。
通过上面的文章阅读相信我们做家长的应该了解了如何帮助治疗小儿肥胖症疾病，出现了小儿肥胖症的确对于孩子的健康有着很大的危害，所以我们家长一定要加以重视，适当的从饮食上来加以调理让孩子做到少食多餐的原则。
2小儿肥胖的治疗方法有哪些？
小儿肥胖是小儿常见的一种疾病，是由于长期能量摄入过多，远远超过肌体的消耗，导致体刚自肪积聚过多而造成的。随着现在人们生活水平的提高，越来越多的孩子出现肥胖，由于肥胖也导致很多疾病的发生。那么，小儿肥胖的治疗方法都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
1.饮食疗法。低脂肪、低糖和高蛋白食谱。低脂肪、低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备，但不可避免同时促使蛋白质分解，故需供应优质蛋白质，高蛋白质常含有一定量的脂肪，烹调时应适当限制用油。
食物的体积在一定程度上会影响患儿的饱腹感，故应鼓励其多吃体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品，其纤维还可以减少糖类的吸收和胰岛素的分泌，并能阻止胆盐的肠肝循环，促进胆固醇的排泄，且有一定的通便作用;萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、等均有此类作用。
杜绝不良的饮食习惯，如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯;喜吃零食等，尽量避免让小儿看到美味食品，以免引起食欲中枢兴奋。
2.运动疗法。运动能消耗脂肪。但肥胖小儿常因动作笨拙而不愿锻炼，可鼓励既有效又易于坚持的运动，如晨跑、散步、做操等，活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。如果运动后疲惫不堪，心慌气促以及食欲大增均提示活动过度。
3.药物治疗。苯丙胺类和氯苯咪吲哚类等抑制食欲的药物以及甲状腺等增加消耗类的药物对儿童均应少用。
4.心理治疗。对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。
通过上述介绍小儿肥胖的治疗方法，相信大家应该都有所了解了。对于小儿肥胖，家长朋友们应该要引起重视。不是孩子肥胖就是健康，小儿肥胖会导致高血压、冠心病等疾病的发生，严重影响孩子的身心健康。所以，要及时带孩子到正规医院进行身体检查，过于肥胖的孩子要在日常生活中控制饮食，多运动，加强身体锻炼，提高自身免疫力。
3小儿肥胖的原因和治疗方法有什么呢？
大家都知道肥胖对孩子的健康威胁是非常大的，但是很少有家长在孩子胖了的时候就及时帮助孩子减肥，在开始家长们还认为孩子胖了好看于是就会一直给孩子吃好东西，这就会给孩子的生命健康带来很多麻烦，今天我们来介绍一下这方面的知识。
儿童肥胖危害大 越早治越好
儿童肥胖会导致其成年后不孕不育的几率大大提高，现在的独生子女如果因为肥胖导致将来不能生育，无论对自己、家庭、社会都是非常痛苦的。
儿童肥胖发育大都提前，最好的治疗时间应该是在青春期早期，越早发现，治疗效果越好。
在冬天举行的冬令营已经获得圆满成功，21天平均每个孩子减重7.5公斤，最多减重13公斤，平均降低脂肪2.8%，最多者降低5.2%。
21天行为矫正 让孩子受益一生
研究表明，21天可以养成一个好的习惯。
夏令营通过对肥胖儿童行为的研究之后，制定了儿童肥胖症的行为矫正方案，即以运动处方为基础，以行为矫正为关键技术，用饮食调整贯彻始终。
肥胖既然是与生活方式密切相关的慢性病，那么重点就放在行为矫正上，让孩子们逐渐形成热爱运动和自己控制饮食的习惯，从而达到好的减肥效果。
军训生活锻炼孩子自理能力
本次夏令营地点在沈阳炮兵学院，孩子们住军营，21天都由教官带领着军训，会有效培养他们的自理能力。
夏令营由心理教育专家、感恩教育专家、减肥专家等共同对孩子教育、引导，培养孩子自信、乐观、坚强、有爱心，引导孩子学会理解和感恩。
五大肥胖成因
(1)遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。
(2)饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。
(3)心理代偿作用：当儿童心理不安、紧张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物，以不断进食来填补心理不安，养成进食过量的习惯。
(4)服用药物：如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。
(5)生理因素：可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进，内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。
小儿两个易发胖期
根 据小儿生长发育的特点，小儿有两个容易发生肥胖的时期：一是婴儿期，另一个时期是5～10岁这一阶段。在这两个时期中，都同时存在脂肪细胞数量增加和脂肪 细胞体积增大两个过程。只是在婴儿期以脂肪细胞数量增加为主，而在儿童期则以脂肪细胞体积增大占优势。脂肪细胞在这两个时期所增加的数量，以后在人的一生 中都不会减少。因此，在这两个时期都迅速肥胖的儿童，日后若营养过剩，使脂肪细胞体积增大，都有可能呈现肥胖。
上面介绍的是孩子肥胖了家长们要做什么来帮助孩子减肥，这些方法是对孩子身体健康没有危害的方法，家长们大可放心的使用，再者就是家长们要多多帮助孩子锻炼，用运动的方法来帮助孩子减掉身上的赘肉，这是对孩子最好的方法。
4什么方法可以治疗小儿肥胖症
小白肥胖症的出现多和孩子平时的饮食有关，有很多的家长总是担心自己的孩子长不高，所以就会盲目的进补，让他们的饮食过分的营养，所以就会导致小儿肥胖症的发生，那么什么样的办法可以治疗小儿肥胖症呢，往下看了解一下吧。
小儿肥胖症的治疗：
(1)限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需。仅使体重逐步降低。最初。只要求制止体重速增。以后。可使体重渐降。至超过正常体重范围10%左右时。即不需要再限制饮食。
(2)设法满足小儿食欲。避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物。如芹菜。笋。萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻。鱼干。话梅等。
(3)蛋白质食物能满足食欲。又其特殊动力作用较高。且为生长发育所必需。故供应量不宜少于2g/kg/d。
(4)碳水化合物体积较大。对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助。可作为主要食品。但应减少糖量。
(5)脂肪供给热能特别多。应予限制。如油煎食物。厚味油汁及各种甜食脂肪食品。均在禁忌之列。
(6)总热能必须减少。对10～14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳(1。200卡)左右。具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。
(7)维生素及矿物质应当保证供给。常晒太阳属必要。
(8)根据以上原则。食品应以蔬菜。水果。麦食。米饭为主。外加适量的蛋白质食物如瘦肉。鱼。鸡蛋。豆及其制品。饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作。经常鼓励患儿坚持治疗。才能获得满意效果。
相关预防的措施：
(一)控制饮食：必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量，长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。肥胖症儿童应建立良好的饮食习惯，不暴饮暴食，多吃含纤维素多的饮食，如疏菜，水果，玉米，粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高，体积小的食物，如糖，巧克力，西式快餐，油炸食品，动物脂肪，奶油制品等，每天热卡控制在800-1200kcal之间，但应注意保证充足的蛋白质，维生素，矿物质供应。
(二)加强运动：使能量消耗增多，单纯控制饮食不能使体重减轻，辅以运动锻炼则减肥效果较好。运动训练应结合儿童趣味性，可行性，应长期坚持，使运动成为儿童的日常生活习惯。训练强度应遵循循序渐进的原则，切忌短期，高强度训练，运动方式可多种多样，如跳绳，步行，骑童车，慢跑，踢球等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌，使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育，保持体力。
(三)药物治疗：很少用于儿童，易于产生药物依赖，若不控制饮食，则不能收效。
(四)心理治疗：对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。
综合了上面的内容之后，大家了解到了小儿肥胖症的治疗措施有哪些了，一旦发现孩子出现了肥胖症状的话，是需要进行相关治疗的，而且还要控制他们平时的饮食，可以增强一些运动，帮助起到减肥的作用，平时要注意吃一些水果。
5治疗小儿肥胖症的方法有哪些呢
孩子在小的时候，很容易受到疾病的困扰，所以很多的家长总是希望给孩子多增加一些营养，感觉吃的多了，身体就会好，其实这样的行为是错误的，过多的给孩子增加营养，反而会导致孩子发生肥胖症，那么，您知道治疗小儿肥胖症的方法有哪些?如果家中孩子太胖该怎么办呢?
1.限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的%，即可不需要严格限制饮食。
重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
2.增加运动
肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
3.行为治疗
教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
通过以上的介绍，我们知道了，要想治疗小儿肥胖症，其实最关键就是要让孩子多运动，身体越是肥胖的孩子，越是懒的动弹，所以家长一定要做好监督工作，在饮食上，应该多选择一些富含维生素的食物为，可以是蔬菜和瓜果，应少吃富含蛋白质的食物。每天还须监督孩子多做一些对身体发育有益的运动。
