大家都有过这种感受吧，就是抵抗力下降以后，很容易患上一些疾病的，因此我们大家要对所出现的问题进行处理，特别是糖尿病的出现会照成很大的麻烦，那么，今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1疾病问答
病友提问： 你好,糖尿病人在饮食上应注意什么
专家解答：
饮食宜定时定量,少食多餐,分次进食.这里提到的饮食定量,不是要求病人盲目节食,而是通过每日所需的总热量进行饮食分配.每日不少于三餐,进餐时间规律,不吃或少吃零食.
合理调整三大营养素的比例.饮食中的糖,蛋白质,脂肪三大营养物质的比例要合理安排和调整,既要达到治疗疾病的目的,又要满足人体正常的需要,不影响正常的生长和发育.千万不能为了降低血糖而过分限制碳水化合物的摄入,若碳水化合物摄入太少,则人体会动员脂肪组织而产生酮体,严重者出现酮症酸中毒.现在一般主张高碳水化合物,低脂肪,足量蛋白质,富含纤维的饮食结构.碳水化合物应占60％~70％,以谷类为主；动物蛋白因为富含人体必需氨基酸,生理价值高,利用率高,属于优质蛋白,故为首选；脂肪每日应少于50ｇ,并以植物油为主.
粗细粮搭配,以粗粮为主.因为粗粮中富含植物纤维,可延缓葡萄糖的吸收,有利于血糖控制.
食物品种应多样化,以植物性食物为主,动物性食物为辅,多食绿色,深色蔬菜.只有做到饮食营养全面,才能够摄入足够的热量和必需营养素,不至影响机体正常的新陈代谢.限制食盐摄入,多食富含微量元素的食物.现在已知微量元素锌,锗,铬等与糖尿病的发生发展有关,且三价有机铬离子可改善糖耐量,缓解胰岛素抵抗.
2糖尿病人该怎么饮食？
糖尿病介绍
我姑姑有糖尿病已经好几年了，这几年也一直有在吃药治疗，但是还是反反复复的，姑姑自己说不想治疗了，但是家里人还是想让她治疗好，怕严重起来，前段时间去医院咨询了一下医生，医生讲了平时需要注意的地方，这样糖尿病就会稳定些。
糖尿病人该怎么饮食？
1糖尿病要吃低糖低胆固醇低脂肪的食物，饮食以粗粮为主，水果可以多吃一些。
2早上起来可以吃的稍微多一点，因为早上空腹血糖会比较低，但是不能多吃，要定期做血糖。
3糖尿病的人平时要多吃调节血糖和脾胃的食物，如果病情严重，需要打胰岛素的。
