很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上雀斑之后不能及时的进行治疗，这就导致雀斑越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关怎样消除脸上的雀斑的一些知识吧。
1案例分析
病友提问：
医生你好，我想咨询一下。从小时侯开始到现在我一直有雀斑，到现在23岁了还是退不了。我有点着急了。在加上我的皮肤很黑，运动好了以后就可以明显感到皮肤颜色变淡！希望医生能帮我解答一下~谢谢！
专家解答：
您好：您可以搽用防晒增白的化妆品(护肤霜)，并内服维生素C等抗黑色素生成的药物，定期面膜护肤会缩短色素反应期过程。雀斑数目较多者，外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。
2怎样消除脸上的雀斑
雀斑介绍
雀斑这个疾病，目前，在我国十分的常见，雀斑这个疾病是皮肤科的一种疾病，要是去医院治疗疾病，就应该去皮肤科进行检查，治疗，现在，随着科学的发展，经济的上升，现在，人们对美的要求越来越高了，这个时候，爱美的女性就是越来越多了，这个时候，雀斑这种东西要慢慢来，心不要太急了，要坚持治疗雀斑这种疾病，要正确治疗。
怎样消除脸上的雀斑
1随着医学的发展，现在，有很多的方法可以治疗雀斑这个疾病的，可以进行激光来治疗雀斑，但是有复发的可能性的，雀斑这种皮肤病最好还是用食疗来淡化它，不能彻底的去掉的，雀斑要慢慢来，不要太着急了，要保持愉快的心情，要积极的配合医生的治疗疾病。
2要注意合理的饮食，要吃含维生素丰富的食物，可以多吃新鲜的水果，里面含有丰富的维生素，可以吃一些猕猴桃，因为猕猴桃这种水果是水果之王，还可以喝一些柠檬茶，都是可以淡化的。
3要多吃新鲜的蔬菜，里面含有粗纤维的，可以保持大便的通畅，可以防止便秘的，要是便秘了就有可能黑色素会沉着的，所以、要保持大便的通畅，要注意多喝开水，有利于毒素的排出来。
雀斑的注意事项：
有雀斑的女性，要注意少吃垃圾食品，容易色素的沉着，不要玩电脑，要少玩手机，这样对皮肤也是不好的，容易色素沉着的，要适当的运动，可以有氧呼吸。
