今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,银耳海底椰瘦肉汤简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
1银耳海底椰瘦肉汤
1.银耳,淮山,红枣,新会陈皮,洗净泡发;
2.红枣去核,银耳撕成小朵,沥干备用;
3.苹果和雪梨洗净,去核,切成块备用,蜜枣和海底椰也洗净备用;
4.瘦肉下开水中焯掉血水备用;
5.把所有材料放入电饭煲中,加开水煮开后用煲汤模式煲两个小时左右;
6.食用时加盐调味即可!
小贴士:苹果,雪梨要去核,不要会酸,而且苹果核有毒素,不宜食用~!
时间:2021-10-04 23:04:40
今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,银耳海底椰瘦肉汤简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
1银耳海底椰瘦肉汤
1.银耳,淮山,红枣,新会陈皮,洗净泡发;
2.红枣去核,银耳撕成小朵,沥干备用;
3.苹果和雪梨洗净,去核,切成块备用,蜜枣和海底椰也洗净备用;
4.瘦肉下开水中焯掉血水备用;
5.把所有材料放入电饭煲中,加开水煮开后用煲汤模式煲两个小时左右;
6.食用时加盐调味即可!
小贴士:苹果,雪梨要去核,不要会酸,而且苹果核有毒素,不宜食用~!