很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道玉米酸奶汁食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1玉米酸奶汁
1. 熟玉米剥下玉米粒放入搅拌机,加入适量的纯净水。
2. 再加入酸奶。
3. 搅打成浆。
4. 然后加入少许蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
小贴士:玉米最好用糯玉米或者水果玉米,口感清甜打出的玉米汁口感更好。
时间:2018-09-22 08:42:27
很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道玉米酸奶汁食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1玉米酸奶汁
1. 熟玉米剥下玉米粒放入搅拌机,加入适量的纯净水。
2. 再加入酸奶。
3. 搅打成浆。
4. 然后加入少许蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
小贴士:玉米最好用糯玉米或者水果玉米,口感清甜打出的玉米汁口感更好。