生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享#九阳烘焙剧场#脆皮奥尔良烤翅美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1#九阳烘焙剧场#脆皮奥尔良烤翅
1. 生鸡翅洗干净，稍微控干水分
2. 用刀切几个口子，以便入味
3.大蒜切成末待用
4. 把鸡翅与蒜末放入一个大碗里，倒入适量的新奥尔良口味的烤肉料
5. 再加入2大勺蜂蜜
6. 2勺橄榄油，朗姆酒20g，小茴香3克
7. 让鸡翅均匀的裹上烤肉料，并用手按摩数分钟，放保鲜袋里入冰箱冷藏至少12小时
8. 腌制好的鸡翅从冰箱拿出来，装鸡翅的袋子底部会留下一些混合了腌料粉的液体，不要浪费，刷一些在鸡翅表面（比较入味）
9. 不沾烤盘里放上腌制好的鸡翅，留适当的空隙，烤箱预热200度，烤制15分钟
10. 15分钟后鸡翅拿出来，再次刷上腌料液，重新入烤箱烤15分钟
11. 15分钟到，烤翅出炉
