300字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
300字范文 > 鸡脚花生土豆汤怎么做

鸡脚花生土豆汤怎么做

时间:2020-06-06 00:29:59

相关推荐

鸡脚花生土豆汤怎么做

下面就为大家带来这道经典的鸡脚花生土豆汤,希望对大家做菜有所帮助。

1鸡脚花生土豆汤

食材:

鸡脚(6只),瘦肉(250克),土豆(2个),胡萝卜(半个),花生(100克)

辅料:

白酒,姜片,盐

做法:

1.土豆和胡萝卜分别削皮切滚刀,瘦肉切大块,鸡脚去掉指甲斩成段,花生清洗干净;

2.瘦肉和鸡脚放进锅里,加入没过材料的水,加入几滴白酒和几块姜片,煮开后,捞出冲洗干净浮沫;

3.全部材料放进锅里,加入10碗水,大火煮开后继续大火煲15分钟,再转小火煲1.5个小时;

4.放盐调味即可。

2红枣花生煲鸡脚

健脾调肾,补虚养身

材料

鸡脚,猪骨(optional),红萝卜,花生,南杏,北杏,蜜枣

做法

1.花生、红枣泡温水,给鸡脚剪指甲,(猪骨)和鸡脚放入滚水焯水去血沫,捞出放入冷水冲洗备用,胡萝卜切块儿,

2.烧滚水,加鸡脚,猪骨,红枣,花生,南杏:北杏=4:1,蜜枣,胡萝卜块儿,

3.大火烧开,1-2分钟后转入小火煲煮4小时,上桌前向汤碗中加入盐,鸡粉(optional)即成。

3鸡脚苦瓜瘦肉汤

材料

有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗鸡脚苦瓜瘦肉汤,来降降心头之火。苦瓜,又有凉瓜之美称,其特有的苦味,能增进食欲、健脾开胃,将其与富含胶质的鸡脚一同煲汤,食后有清热祛暑、明目解毒和润肤祛皱之效!

调味料:盐适量苦瓜1根姜2片鸡脚6只瘦肉200克

做法

1、鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。

2、苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。

3、取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。

功效:

清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。

4猪脚花生美肤汤

猪脚美容汤曾做个若干个版本,此次介绍的这款汤我加入了薏米及塔牌花雕.至于味道,真的很好...

材料

猪脚三只,花生,黄豆,薏米,老姜两片,塔牌花雕,盐

做法

猪脚斩块,洗净,氽水,再洗净

花生,黄豆提前泡24小时

砂锅放水烧开,放入所有原料(除盐外),大火滚十五分钟,撇去浮沫,转小火,煲四小时,放入盐再大火滚一下即可.

小诀窍:

盐要少放

花雕可去除猪脚异味.因为现在烹调用的料酒多勾兑而成,所以不如多花些银子,以确保品质,古越龙山,塔牌都是不错的选择.

5花生红豆煲凤爪

理气补益,生津健脾,更具美容功效。

材料

主料:鸡爪,辅料:花生,红豆,鲜姜,调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒

做法

1、将鸡脚洗净爪尖去掉,花生、红小豆洗净泡10分钟备用;

2、取一沙锅,将花生、红豆、姜、鸡脚一起放入,加适量水,待汤煮沸后放入鸡精、料酒转小火炖1小时左右,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。