我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的烫面油饼营养菜谱，营养吃出来。
1烫面油饼
1. 1.用稍烫手的水（也不能太烫了，否则面就烫熟可不好了）将面和成面团（面团要软点）
2. 2.将和好的面团醒5分钟。
3. 3.将面团擀成圆形，锅里热油倒入适量的面粉（加入少许盐）炒熟（这里的面粉量够涂到刚才的面饼上即可） 4. 4.将涂好的面饼卷成卷，切成小段，再将小段擀成小饼，放入平底锅中两面金黄即可（如果喜欢吃油大点的就在平锅里多放着油）
