生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享芒果玫瑰花美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1芒果玫瑰花
1. 准备大芒果一个。
2. 把芒果去皮。
3. 从一端下刀,靠着芒果核划向另外一端取下核两边的芒果肉。
4. 在芒果肉一端开始下刀斜刀切薄片,依次切好全部。
5. 取小片的卷起来做花芯。
6. 依次从小片到大片围着来,成一朵花型。
7. 最后可以切几片奇异果做叶子,把芒果玫瑰花的花瓣尽量展开来比较漂亮一些。
小贴士:1.芒果不要选太软的,选成熟的,摸起来稍硬的,切的时候尽量切的薄一些。 2.有皮肤病和炎症的人不适合吃芒果。