我们每日除了睡觉,多是吃吃喝喝中度过的,但是如何吃才健康合理呢?有关营养资料显示,现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质,所以要调配多种具有不同特点的食物,组成合理的膳食,美食频道推荐史上最全的#九阳烘焙剧场#双色蛋白小饼营养菜谱,营养吃出来。
1#九阳烘焙剧场#双色蛋白小饼
1. 把蛋清分离出来
2. 加入白醋,分3次放糖打发到硬性发泡
3. 筛入奶粉、淀粉,翻拌均匀
4. 取一半蛋白糊,放入可可粉
5. 翻拌均匀
6. 分别装入裱花袋中
7. 裱花袋剪个口子,挤入烤盘。烤箱100度预热,放入中下层烤35分钟左右,再焖5分钟取出放凉。
8. 入口即化,香脆