很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了，今天推荐一道简易家庭版红烧黄花鱼食谱，简单几步便能轻松完成，并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富，能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1简易家庭版红烧黄花鱼
1. 黄花鱼开膛去内脏洗净，厨房用纸擦干鱼身水分。（为防止鱼在烹饪过程中散开，我没有打花刀）
2.葱姜蒜洗净改刀
3. 锅中入油，加入花椒粒，待油温升高，闻到花椒香，放入鱼，两年煎至金黄
4. 把所有液体调料放入碗中调匀，喜欢辣味还可以加一勺老干妈豆豉和蒜蓉辣酱，图中的小颗粒是我加的一些花椒粉，因为喜欢花椒的味道哈
5. 煎至双面金黄准备放固体调料们
6. 加入八角，葱姜蒜，用油煸香
7. 倒入步骤4中的酱汁
8. 收汁（注意火候，像上图就是被我收汁收过分了）
