-20赛季的排超联赛，李盈莹迎来了真正意义上的蜕变，她不但连续第3个赛季成为队内得分王，而且还承担了全队最多的一传任务，在大部分场次的比赛中，她都需要接六轮一传，395个一传不但全队最高，在排超所有参赛球员中也能排进前三。在排超公布的主攻综合排名中，李盈莹以262分高居第二位，仅略低于当红国手张常宁。
从-18赛季一点攻完全不接一传，到-19赛季偶尔接三轮一传，再到上赛季主接六轮一传，李盈莹的接发球能力一年一个台阶，进步十分明显。这除了她自身的努力，也和进入国家队之后，郎平指导对她的严格要求密不可分。年仅20岁的李盈莹在郎平指导的执教下，正在从“强力主攻手”朝着“全面型主攻”的方向大步迈进。
李盈莹在比赛中
与李盈莹进入国家队之后，一传稳定提高形成鲜明对比的是，中国女排的另外一名主攻手刘晏含虽然进入国家队更早，但是郎平指导对她的培养方式与李盈莹却完全不同，无论是在俱乐部还是在国家队，刘晏含都可以将所有精力投入到进攻端。这是因为在郎平指导的战术体系中，刘晏含与李盈莹的战术定位完全不同，所以刘晏含的一传近几年没有任何提升。下面我们从李盈莹的成长经历，来分析刘晏含在国家队的战术角色。
数据分析李盈莹的成长经历：从攻强守弱，到攻守兼备
-20赛季国家队主攻联赛数据对比
-18赛季：完全没有一传压力
-18赛季，天津女排迎来新老交替，年仅17岁的李盈莹成为了球队的主力。李盈莹主打的首个赛季，就展现出了超强的得分能力，其中在面对争冠对手上海女排时，她5局斩获45分，创造了国内顶级联赛个人单场最高得分纪录。天津女排成功站上最高领奖台，李盈莹也以804分独揽得分王与MVP两项大奖。不过，在李盈莹的身上，也充满了争议，因为天津女排采取的是“一点攻”打法，李盈莹只有进攻任务，而无需为一传分散精力。
-19赛季天津女排一传分布
-19赛季：承担部分一传任务
凭借着在联赛中的优异表现，年初李盈莹成功进入国家队，并接连参加了世联赛、世锦赛等一系列国际大赛，在此期间，李盈莹一传环节的短板暴露无遗，郎平指导对李盈莹的一传进行了特训。回到俱乐部之后，-19赛季的排超联赛，李盈莹开始在比赛中承担部分一传任务，不过一传是一项基本功，短时间内取得突飞猛进的提升显然不现实，因此当时李盈莹只需要承担一到三轮的一传任务，当赛季李盈莹共接142个一传，到位率51%，效率46%，这对于一名之前从来不接一传的队员来讲，已经是一个很大的进步。
-20赛季李盈莹一传在全队占比
-20赛季：主接六轮一传
，郎平指导对李盈莹的一传提出了更高的要求，为此，郎平指导甚至不惜“牺牲”球队成绩，通过实战帮助李盈莹锻炼一传，比如瑞士女排精英赛和世联分站赛，李盈莹在不少场次都主接六轮一传。在郎平指导的特训下，李盈莹的一传稳定进步，上赛季的排超联赛，李盈莹承担了全队最多的一传任务，395个一传占比超过全队的50%，而且54%的到位率和50%的效率也可圈可点。
小结：李盈莹一年一个台阶，一传环节的进步有目共睹，而且在主接大量一传的情况下，李盈莹依然保持着高效进攻。虽然从近三个赛季的总得分来看，从804分，到602分，再到262分，整体呈下滑趋势，但这主要因为球队的战术打法有所改变，天津女排由过去的“一点攻”，变成了现在的多点进攻，李盈莹的扣球次数减少，而一传次数增加，攻守更加平衡。
刘晏含扣球
通过李盈莹的成长经历，分析刘晏含在国家队的战术定位
李盈莹的一传之所以有如此飞快地进步，除了她自身的勤学苦练，郎平指导对她在一传环节的严格要求，也是主要原因。但是与李盈莹的一传一年一个台阶形成鲜明对比的是，刘晏含同样打主攻位置，而且刘晏含比李盈莹进入国家队更早，更重要的是，刘晏含的技术特点与李盈莹刚进入国家队时一样，也是进攻强，一传弱。然而刘晏含进入国家队之后，郎平指导却没有对她的一传进行特别的训练，所以时至今日，刘晏含的一传环节依然存在巨大短板。
的女排亚洲杯，刘晏含在面对防守十分顽强的泰国女排时，5局拿到42分，创造了中国女排队员在国际比赛中的个人单场最高得分纪录，而且成功率更是高达67%，这些数据足以说明刘晏含在进攻端的天赋。但是为何郎平指导将李盈莹朝着“全面型主攻”的方向培养，而让刘晏含保留“强力型主攻”的技术特点呢？
这是因为刘晏含和李盈莹在国家队的角色定位完全不同。刘晏含虽然多次入选国家队，但更多时候她都是以二队主力的身份，率队参加一些不太重要的国际赛事。在这些赛事中，由于对手实力有限，所以中国女排可以集全队之力来保障刘晏含。面对弱队时，这种打法总是奏效，但是一旦面对实力比较强的对手，这种打法很难起到作用。
所以，刘晏含在国家队的定位就是二队主力，通过她率队参加一些不太重要的赛事，从而让主力得到更好的轮休。而李盈莹在国家队的定位，则是一队主力的替补，在局面打不开时扮演“奇兵”的角色。主力替补需要技术全面，因为无论哪一名同位置的主力状态不好或意外受伤，都需要替补球员扮演该名主力的角色。
小结：李盈莹和刘晏含的技术特点与打球风格，在职业生涯的初期有很多相似之处，但是进入国家队，两人走的却是两条完全不同的路线。当然，这没有对错之分，这只是郎平指导根据国家队的需求，目前所能做出的最优解，无论是一队替补还是二队主力，她们都为中国女排作出了巨大贡献。
李盈莹近两个赛季数据对比
以李盈莹为模板，刘晏含如何突破自己？
中国女排在4号位的主攻位置上人才济济，不过朱婷和张常宁的主力位置暂时没有人可以撼动，“第三主攻”的人选，李盈莹、刘晓彤、段放、刘晏含都有机会参与竞争。刘晏含的得分能力比较强，在面对实力比较弱的对手时，她能凭借着强大的进攻来持续压制对手。但是在面对强队时，场上不能出现明显的漏洞，否则会成为对手的突破口。
李盈莹
所以，刘晏含要想在中国女排一队成为常规轮换中的一员，一传至少需要能够自保，因为在郎平指导的战术体系中，一传不过关的4号位球员很难立足，即使强如朱婷，在比赛中也需要接大量一传。未来刘晏含要想突破自己，应该以李盈莹为模板，在训练和联赛中主动承担球队的一传任务，补强自己的短板，为在一队站稳脚跟打下良好基础，否则已经27岁的刘晏含，竞争东京奥运名额的希望微乎其微，提高一传能力是她唯一的机会。
刘晏含在比赛中
总结：融入一传体系，刘晏含还有提升空间
特点十分鲜明的刘晏含，正值职业生涯的黄金年龄，不过，只有补强一传环节的短板，她才能参与到竞争东京奥运参赛名额的行列，否则在郎平指导的战术中，她很难搭上东京奥运会的末班车。只有融入球队的一传体系，刘晏含才能迎来蜕变，她的职业生涯才能取得更高成就。
加油，刘晏含！
