有个男人，他勤奋善良，终于打拼出了自己的一片天地，让家人过上了好日子，他也是一个孝顺体贴的好男人，是一个称职的好丈夫，然而三十多岁的他没有兼顾好自己的身体，老天并没有因为他是大家眼中的一个好人而放过他，最终还是把他带到了另外一个世界去了。
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男人想我生前积德行善，死后应该去天堂，可是却被阎王爷掌管的地狱，他百思不得其解，他向阎王爷告假去天堂问清原委。天堂的工作人员把他带到了一个可以看穿人间百态的窗口，男子清楚地看到，由于他的离开，年迈的老父亲不得不去看大门勉强糊口，貌美如花的妻子也不得不给人打工承担起生活的重担，如今的她已经憔悴苍老了许多，再看看心爱的儿子女儿，也因为无力支付高昂的学费，遭受着同学们的排斥和嘲笑。
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男人将这一切看在眼里，心在滴血。这时，上帝说话了，因为你的离去，你的至情至爱陷入极度痛苦之中，在人间过着地狱般的生活，凭什么你该进入天堂，男人醒悟良多，爱家人，要先从爱自己开始，才有能力爱别人，有健康的身体，才能为家人遮风挡雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，完成事业，赡养老小，所以再忙再累，为了家人，时常要对自己说该休息了，没有好身体，一切都是浮云。
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穷人失去健康，等于雪上加霜，富人失去健康，等于一辈子白忙，男人失去健康，她会成为别人的新娘，女人失去健康，他将会重新装点自己的洞房，老人失去健康，无论天伦之乐成为奢望，儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。
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人这一辈子，没了健康都是白忙，看到这里你会想到谁，保重身体健康是福，活在当下，不要老是抱怨，别嫌工资少，先把老命保，只要老命在，一分少不了，你把老命丢，啥都整没有，不要攀，不要比，不要自己气自己，健康快乐才是最重要。
