舌苔发白是怎么回事
舌苔发白是怎么回事？
1、什么是舌苔发白：舌苔发白是一种常见的口腔病理症状，中医理论认为，它是由体内热郁而引起的，一般常见的病因有虚火久热、湿热积泻、气郁阻滞、营养不良等。简言之，当体内湿热积聚或不足时，热郁或痰风影响了口腔水湿，舌苔就会出现发白的现象。
2、症状：表现为舌苔改变，发白或赤白，根据病因的不同，发白的粘度和轻重也有区别，同时会伴随不同的口腔症状，如口苦、口渴、口舌生疼。舌苔发白比较严重时，会伴有全身症状，如乏力无力、头晕目眩、口苦渴欲甘、口臭手脚酸痛等。
3、治疗：治疗舌苔发白，首先要根据具体病因治疗，如湿热积泻则可针对其药物治疗，热郁则要降火清热、补虚养阴、行气除热，气郁阻滞则可以解郁降压。同时，饮食也需要注意，可选择生津润滑的食物，如玉米汤、西红柿炒蛋汤等，以凉性蔬菜、水果替代传统的油腻食物，以消湿利火。
4、注意：病因治疗不当，可会出现耐药性及副作用，因此，患者需要注意药物的用量，吃药的频率，以免多吃药或过量用药，造成伤害。此外，还应少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，定期运动，特别是不要刺激肝脏，饮酒和吸烟，以免影响治疗效果。
舌苔发白吃什么食物好
一、什么是舌苔发白
舌苔发白是一种见诊常见症状，它指的是舌苔开始由此出现特定病症所特有的口腔症状，如口腔溃疡、慢性口腔炎、营养不良、口腔内病原菌的繁殖等引起的口腔病症状。
二、舌苔发白的原因
1、营养不良：若营养均衡不足，特别是缺乏维生素、钙质、铁质，会影响黏膜血液供应，阻碍营养物质带入，使舌苔出现发白现象。
2、免疫功能减退：如果免疫功能减低，无法有效抵抗病原菌的侵袭，也会导致舌苔的发白。
3、精神压抑：长期的精神压抑会影响消化系统的功能，从而使消化不良、水分不足，进而产生舌苔发白的现象。
三、舌苔发白的症状
1、舌头上有一层白色软膜；
2、口腔发干，嘴唇变色或裂开；
3、舌头发红、有充血现象；
4、发热，出汗增多；
5、食欲减退；
6、大便次数多而软，小便量减少。
四、舌苔发白的检查
一般情况下，舌苔发白会伴有腹痛、头痛或四肢拘麻，可以进行如血常规检查、尿常规检查、血生化检查等常规检查，以及CT、MR、核磁共振扫描等检查，以及会通过药物实验针对可能的病原微生物进行子孢检查以及细菌培养，以及凝血功能检查等，以明确诊断。
五、舌苔发白的治疗
1、补充营养：可以增加高蛋白食物，如蛋类、牛肉、鱼类，以补充人体所需的营养元素。
2、适当休息：可以适当的增加休息时间，尽量减少压力，增强自身抵抗力。
3、保湿：多喝水补充水分，可以使口腔保持清洁，促进舌苔正常排泄。
4、吃药：有些病症，可以通过吃药来治疗。如有口腔炎症，可以用药物做抗病毒等治疗。
五、舌苔发白的预防
1、注意营养均衡：在日常的饮食中，要注意营养均衡，保证身体所需的营养元素的合理摄取。
2、多喝水：多喝水，可以补充水分，促使舌苔更新换代。
3、适当运动：定期运动，可以增强免疫力，增强抵抗力。
4、保持乐观：乐观积极的态度，可以降低生理压力，保持身心健康。
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