孩子的成长需要充足的睡眠，但想让孩子乖乖睡觉却不是一个轻松事，很多新手爸妈相当头疼的事情之一就是如何哄孩子乖乖睡觉，但因为没有经验，往往是要费劲十八般武艺，才能将孩子哄睡着。而在哄孩子的过程中，并不是所有的方法都是正确的，比如以下两种方法就是新手家长在哄孩子睡觉的过程中比较典型的两种错误方法。
一、奶睡
所谓奶睡就是说用喂奶的方式让孩子慢慢入睡，孩子在吸吮母亲乳头的时候会本能的获得安全感，很多家长发现了这一点就想用这一点来哄孩子入睡。这么哄孩子睡觉确实简单也有效，孩子省心妈妈也省力，这一点对于单纯的哄孩子睡觉其实并没有什么问题。
但是长久这样做，对孩子的危害也慢慢显现出来：宝宝的乳牙在吃过奶之后没有清洗而会被奶渍形成龋齿，影响宝宝口腔健康，而乳牙一旦不整齐，孩子的恒牙也就不会整齐。另外奶睡会让孩子的作息时间打乱，让他误以为吃奶就是睡觉，长期下来孩子不吃奶就不睡觉，闹脾气哭闹会让家长苦不堪言。
二、抱睡
也有些家长喜欢抱着孩子睡觉，这种抱着哄睡的方法很容易让家长陷入一种两难的境地：孩子被抱着，家长悠着，嘴里哄着的确很快就能睡着，但是孩子不可能一直睡在家长的怀里睡觉。而家长一旦把孩子放下，孩子又会很快的醒来，然后感受到环境大变的孩子一醒来就会大哭。
同时，这种哄睡方式哄出来的孩子很难达到深度睡眠，睡眠时间一样的情况下睡眠质量并不好，不能达到促进孩子生长的目的，所以虽然简单也有很多家长使用但也是不被建议的哄睡方式。
正确的哄娃入睡的方式
说完了不被推荐的哄睡方式，我再向各位家长安利两种有效而且科学的哄睡方式。
1、听轻松的音乐
在西方国家，将音乐用于心理和生理的治疗之中并不是什么新鲜的事情，而也有不少心理医生建议在睡觉前听一首舒缓轻音乐有助睡眠。音乐有着良好的治疗功能，而一首轻松悠闲的音乐对人的睡眠有着积极作用，让宝宝睡前听听轻音乐，不仅可以让宝宝安然入睡，还能陶冶情操，可谓是一举两得的事情，父母也不用费尽心机的想办法哄娃睡觉了。
2、讲睡前故事
早教专家于春林认为：“讲故事时间不仅可以让孩子安静入睡，更有助于孩子的理解力和智力的开发。”孩子有着天然的好奇心，他们对新鲜的事物感兴趣，这个时期的他们听力与智力都在不断发育中，学习能力也更强。在孩子睡觉前陪他们听故事讲故事，可以促进他们智力与想象力的开发，同也能启发他们对读书学习的乐趣，也能促进孩子与父母之间的交流与感情。
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