大家好，欢迎大家来到热门生活报，带你了解更多有关的生活中常见情感的事情系列，如果想持续收到本栏目，请记得关注我哟！今天和大家分享的是：别把坏脾气留给最亲近的人，5步教你控制自己的坏脾气！
现实生活中，相信不少人都深有体会：许多时候，我们在外与人打交道，各种客气客套；而回到家中，就各种不耐烦各种嫌弃。拿最常见的例子来说，一个人在单位里，对领导毕恭毕敬的，各种是是是，好好好；而回到家中，工作顺心那便还好，工作不顺心，倘若父母在此时多唠叨几句，孩子在此时哭闹不停，那么就极易失去耐心，甚至发脾气。如此看来，着实有些让人心寒。
我相信，再温和再有教养的人都多多少少有点脾气。你会发现，很多平时很少发脾气的人，一旦发起脾气来会怒不可遏，就是因为平时压制的所有怒气和怨气都在瞬间爆发了。所谓人生不如意十有八九，这句话并不是什么负能量。
人，生活不容易，有时感到很累。累了，不顺了，有时候容易发脾气、闹情绪，这个时候，往往需要一个放掉脾气的出气口，或者是一个扔掉情绪的垃圾桶。生活中，往往最亲近的人，被作为了“出气筒”“垃圾桶”。有项心理学调查说，大部分男人对老妈发火最多，大部分女人对老公发火最多，离异者对孩子发火最多。
不过，这只是一个原因，却不是借口，所以，其实在对自己亲人发火之前，我们要做的还是要三思而后行，这样才不至于伤害那些在乎我们的人；而对于陌生人一味的忍让与客气，也会慢慢侵蚀自己，所以该反击时候仍要反击。
我们需要不断地提高自己的修养，为自己的坏脾气找一个合理的出口，当我们心情不好的时候可以去做一些让自己开心或者情绪好起来的事情，比如，可以去健身、听音乐、逛街、找人聊天或倾诉……
学会管理自己的情绪，是人生的必修课。相信我们自己的力量！生活会越来越好的！
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