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天天吃西红柿鸡蛋面?难怪孩子不爱吃饭 做这个面吧!

时间:2022-02-08 08:35:59

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天天吃西红柿鸡蛋面?难怪孩子不爱吃饭 做这个面吧!

千古不变的西红柿蛋面孩子当然吃腻啦!今天给大家推荐一味超养胃的营养面,保证孩子吃了还要吃。

食材:南瓜、西红柿、小白菜、面粉、干面条、葱姜蒜、花椒。

做法:1、南瓜去皮,去瓤切薄皮易熟。西红杮切块,小白菜切细丝。

2、把面粉倒入锅内,小火翻炒至微金黄色盛出。

3、待炒面粉冷却后加入清水调成面糊备用,不要太稀了。

4、另起锅油热后放入葱姜蒜,小花椒出香味,倒入南瓜,西红柿翻炒。

5、加入盐,酱油,炒至半熟。

6、加适量水。

7、开锅后,依个人口味,爱吃烂的南瓜就多开一会儿,再下面,想吃脆生的南瓜,锅开就下面。

8、面条煮开,把备好的炒面糊倒入搅拌均匀,水开临出锅前,加适量盐调味,加入菜叶,香油。

怎么样?宝宝是不是吃得很开心啊

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